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    【かぼちゃのスコップコロッケ】あっという間にできる簡単レシピ

    • 投稿日2024/10/21

    • 更新日2024/10/21

    • 調理時間10(レンジ加熱時間、焼く時間は省く)

    かぼちゃコロッケがお手軽に美味しく食べられるレシピです。 形成する必要もなく、揚げないのでヘルシー! 食べたい時にあっという間に作れます♩

    材料2人分直径9cm・高さ5cmのココット皿2つ分

    • かぼちゃ
      1/4個(300g)
    • 玉ねぎ
      1/4個
    • 豚ひき肉
      100g
    • 塩こしょう
      少々
    • 有塩バター
      10g
    • パン粉
      大さじ1と1/2
    • 粉チーズ
      大さじ1
    • オリーブ油
      小さじ2

    作り方

    ポイント

    豚ひき肉の代わりにベーコンを刻んで入れても美味しいです。 仕上がりに、ソースをかけて食べても😋 かぼちゃの皮を剥く時は気をつけてください。詳しくは動画に載せてます。

    • 1

      かぼちゃはワタと種を取り除いておく。適当な大きさに切り、皮を剥く。 一口大に切って耐熱容器に入れ、ラップをし600Wのレンジで5分加熱する。

      【かぼちゃのスコップコロッケ】あっという間にできる簡単レシピの工程1
    • 2

      玉ねぎをみじん切りにする。 フライパンにサラダ油をひいて中火で豚ひき肉と玉ねぎを炒める。 塩こしょうをし、火が通るまで炒める。

      【かぼちゃのスコップコロッケ】あっという間にできる簡単レシピの工程2
    • 3

      工程1に有塩バターを入れて塩こしょうをし、かぼちゃが滑らかになるまでマッシャーなどで潰す。

      【かぼちゃのスコップコロッケ】あっという間にできる簡単レシピの工程3
    • 4

      工程3に2の豚ひき肉、玉ねぎを入れてよく混ぜる。 グラタン皿などに入れてスプーンの背などで表面を平らにし、パン粉、粉チーズをかける。その上からオリーブ油をかけてオーブントースターで8〜10分焼く。

      【かぼちゃのスコップコロッケ】あっという間にできる簡単レシピの工程4
    レシピID

    492034

    質問

    作ってみた!

    • ナムディの作ってみた!投稿(【かぼちゃのスコップコロッケ】あっという間にできる簡単レシピ)
      ナムディ
      ナムディ

      2024/10/29 09:25

      こちらのレシピをパッと見た時美味しそう!食べたいと思ったので作りました😄 あっという間に出来てかぼちゃの甘味がとても感じられ美味しいスコップコロッケでした😋💕 うさぎさん美味しいレシピありがとうございました😆💕✨

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    うさぎ
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    うさぎ

    ご覧くださりありがとうございます☺︎ 関西在住、7歳・5歳の娘と旦那の4人暮らし。 簡単で忙しい日でも、 ささっと作れるご飯のレシピを 投稿していきます。 出来るだけ変わった調味料などは使わず、 シンプルかつ美味しいご飯作りを目指します♪ 🌟2022年8月 Nadia Monthly MVPで「Nadia編集部賞」を受賞

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