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冬瓜と豚こまの味噌煮★フライパンで簡単煮物

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  • 20

冬瓜をフライパンで手軽に、ごはんが進む煮物にしました♪ 冬瓜は味がしみやすく、のどごしが良いのが魅力。調理も簡単です! とろりと煮崩れるまで煮るのがお勧めです^^

材料(2~3人分)

  • 冬瓜
    1/4個
  • 豚こま肉
    200g
  • にんじん
    1/3個
  • A
    出汁
    200cc
  • A
    味噌
    大さじ1.5
  • A
    砂糖
    大さじ1.5
  • A
    醤油
    大さじ1
  • A
    みりん
    大さじ1
  • サラダ油
    大さじ1

作り方

  • 1

    冬瓜はワタをとり皮をむいて一口大に切る(皮はピーラーでもむけます)。にんじんは拍子切りにする。

    冬瓜と豚こまの味噌煮★フライパンで簡単煮物の工程1
  • 2

    フライパン(又は鍋)にサラダ油をひき、1と豚こま肉を炒める。

  • 3

    A 出汁200cc、味噌大さじ1.5、砂糖大さじ1.5、醤油大さじ1、みりん大さじ1を注いで15分程度、冬瓜がとろりと煮崩れるまで煮る。

ポイント

水分が多いと感じたら、途中フライパンの蓋を開け、たまにかき混ぜながら煮て下さい。

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