副菜

新玉ねぎのサラダ♡ベーコンとトルティーヤチップがポイント

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  • エネルギー285kcal
  • 炭水化物17.2g
  • 脂質20.5g
  • たんぱく質8.2g
  • 糖質15.8g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

新玉ねぎのサラダにカリカリベーコンとトルティーヤを加えることにより、食感の楽しいサラダになりました。

材料2人分

  • 新玉ねぎ
    1個(200g)
  • かいわれ大根
    1/2パック(20g)
  • ベーコン
    40g
  • トルティーヤチップ
    20g
  • A
    ポン酢
    大さじ2
  • A
    サラダ油
    大さじ1
  • 卵黄
    1個分

作り方

  • 1

    ベーコンは1㎝幅に切る。キッチンペーパーの上に、ベーコンを並べ、さらにその上にキッチンペーパーをかぶせる。 ラップをせずに500Wの電子レンジで1分加熱する。 キッチンペーパーごと裏返し、さらに1分加熱する。

  • 2

    新玉ねぎは薄切りにする。 かいわれ大根は、根本をおとす。 新玉ねぎとかいわれ大根は5分ほど水にさらす

  • 3

    新玉ねぎとかいわれ大根の水けをよくきり、お皿に盛る。

  • 4

    ベーコンをトッピングする。 トルティーヤチップを砕きながらトッピングする。 中央に卵黄をのせる。 A ポン酢大さじ2、サラダ油大さじ1を混ぜ合わせ、食べる直前にかける。

ポイント

カリカリベーコンはレンチンでも、じっくり油のひいてないフライパンで焼いても、どちらでも出来ます。

作ってみた!

  • ナムディ
    ナムディ

    2024/05/03 09:01

    トルティーヤチップとフライドオニオンも少し入れました😋 ベーコンとトルティーヤチップ、フライドオニオンのパリパリ感とポン酢のドレッシングが卵黄と絡まって玉ねぎもとても美味しかったです🥰 美味しいレシピありがとうございました😆💕✨
    ナムディの作ってみた!投稿(新玉ねぎのサラダ♡ベーコンとトルティーヤチップがポイント)

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