とうもろこしの甘くて優しい味わいの茶碗蒸しがレンジ加熱で簡単に作れます♪ できたてのあったかいのも、つめたく冷やしても美味しいですよ。 普段のおかずにはもちろん、これだけで朝食や夜食にもなるし、不調な時にもやさしいひと品です。
コーンクリーム缶は味付けしていないものを使っています。塩味やコンソメで味がついているものの場合は塩胡椒はなくても大丈夫だと思います。味見して調整してください。 ウインナーはベーコンやハム、ツナでも。 シンプル材料なので、レンチンした根菜やイモ類、トマトなどお好みの具材を加えてください。
ふんわりラップをかけて電子レンジ600Wで1分30秒から2分、卵液の端が固まってふつふついい始めるまで加熱する。 そこから電子レンジ200Wで5~7分程度、全体がプルプルに固まるまで加熱する。 *器の材質や入っている量によって加熱時間が変わるのでまだかなと思ったら1分ずつ増やして様子を見てください。
2~3分置いて余熱でしっかり固めてなじませる。 よけておいたコーンクリーム缶にマヨネーズを加えて混ぜておき、上にかけて、あればパセリや粗挽き黒胡椒をふる。
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小澤 朋子
料理家
食品会社でレシピ開発、メニュー提案、調理の仕事を主にしています。 料理大好き!食べるのはもっと好き!! 家族が楽しく美味しく、食べてるうちに健康になれちゃうものをといつも心がけてごはん作りをしています。 忙しくても作れる簡単時短レシピが多いですが、たまに『ともcafe』がOPENしておもてなし料理が登場することも。 見てくださる方のごはん作りの参考になることができれば嬉しいです♪