Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. *白菜ともやしと豚肉のスタミナにんにく旨味噌鍋*

    *白菜ともやしと豚肉のスタミナにんにく旨味噌鍋* 8分前

    150人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. 旨い!旨すぎる!!と絶賛の『我が家の豚汁』男子におすすめ♡

    旨い!旨すぎる!!と絶賛の『我が家の豚汁』男子におすすめ♡ 12分前

    119人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. 魔法の水『ブライン液』ムネ肉が驚くほど柔らかジューシー♡

    魔法の水『ブライン液』ムネ肉が驚くほど柔らかジューシー♡ 19分前

    147人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. おつまみに◎ビールに合う!ごぼうのから揚げ

    おつまみに◎ビールに合う!ごぼうのから揚げ 30分前

    109人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. すぐできちゃう♡ほうれん草とコーンたっぷりヘルシー豆乳スープ

    すぐできちゃう♡ほうれん草とコーンたっぷりヘルシー豆乳スープ 51分前

    126人がこのレシピをお気に入りにしました!

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

<BRUNO>春キャベツのころころチーズ花しゅうまい

30
シュウマイの
人気レシピはこちら!

もっと見る

2019.03.29

分類主菜

調理時間: 30分

ID 373804

小澤 朋子

楽しく美味しく♪はらぺこキッチン

低糖質レシピ♪
とろ~りチーズたっぷりで、柔らかくて甘い春キャベツを皮のかわりに使った変わりだねの花しゅうまいです。
たこ焼きプレートでまんまる可愛く蒸し上がり、くぼみに分かれているのでひとつひとつがくっつかずに食べやすいです。
あつあつなので火傷にご注意くださいね。

シュウマイ レンジ ごま油 たこ焼き BRUNO 低糖質 春キャベツ キャベツ アイデア料理 おもてなし ホットプレート 野菜たっぷり パーティ お弁当 豚ひき肉 しいたけ 玉ねぎ ダイエット 子供 千切り ブルーノ みじん切り おつまみ ひき肉

このレシピをサイトに埋め込む

材料4人分(21個程度できます。)
豚挽き肉 200g
玉ねぎ 1/2個分・100g
しいたけ 中2個分・30g
プロセスチーズ 30g
片栗粉 大さじ1
A
大さじ1
A
砂糖 大さじ1弱
A
醤油 大さじ1
A
ごま油 大さじ1
A
おろししょうが 小さじ1
春キャベツ 200g
溶けるチーズ 70g
作り方
Point!
柔らかい春キャベツはそのままで肉だねにしっかりつきますし、水分が多いのできれいに蒸しあがります。 普通のキャベツの場合は葉がかたければレンジなどで加熱して柔らかくしてから使用し、加熱前に大さじ1~2の水を回しかけてから加熱してください。
  1. 春キャベツは千切りにする。(長さは5㎝程度にするとまぶしやすいです。)
    玉ねぎとしいたけは粗みじん切りにする。
    プロセスチーズは5mm各程度に切る。
  2. ポリ袋に豚挽き肉、A

    酒 大さじ1、砂糖 大さじ1弱、醤油 大さじ1、ごま油 大さじ1、おろししょうが 小さじ1

    を加えて台に押し付けるようにしてしっかり練り混ぜる。
    玉ねぎとしいたけを合わせて片栗粉を加えて全体にまぶし、それをポリ袋に加え、プロセスチーズも加えて軽く混ぜる。
  3. 1のポリ袋の角を1㎝幅程度になるよう切り、1個20~25gになるようキャベツの上に絞り出す。
    キャベツをたっぷりまぶしつけて手でころころ押さえつける。
  4. オーバルホットプレート(たこ焼きプレート)に並べてフタをしたら[HI]で約5分、[LOW]に落として約10分加熱する。
    フタをあけて溶けるチーズをちらし、ふたたびフタをしてチーズがとろけたら出来上がり。
10 70
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. 埼玉県産ブロッコリーで作る!ぱぱっと簡単レシピ♪
    埼玉県産ブロッコリーで作る!ぱぱっと簡単レシピ♪ この特集を読む
  2. レンジでもムラなくふっくら!「鶏肉のトマト煮込み」
    レンジでもムラなくふっくら!「鶏肉のトマト煮込み」 この特集を読む
  3. 「京風割烹 白だし」×厚揚げで和風麻婆豆腐
    「京風割烹 白だし」×厚揚げで和風麻婆豆腐 この特集を読む
  4. “うま味の達人”に聞く!うま味を効かせておいしく減塩
    “うま味の達人”に聞く!うま味を効かせておいしく減塩 この特集を読む
  5. 遊び心あるスタイリングこそ大事にしたい統一感
    遊び心あるスタイリングこそ大事にしたい統一感 この特集を読む
  6. 栄養満点のあったか雑炊♪チーズで美味しいアスリートごはん
    栄養満点のあったか雑炊♪チーズで美味しいアスリートごはん この特集を読む
  7.  フライパン用ホイルシートでくっつき防止!「大根もち」
    フライパン用ホイルシートでくっつき防止!「大根もち」 この特集を読む
  8. BRUNO crassy+で魚料理をワンランクアップ♪
    BRUNO crassy+で魚料理をワンランクアップ♪ この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

つくメモ

<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

おもてなし×パイシート (17) 子供×からし (14) おつまみ×海藻 (9) お弁当×新たまねぎ (8) アイデア料理×お手軽食材 (8) 玉ねぎ×タリアテッレ (6) ごま油×インスタントラーメン (5) レンジ×可愛い (5) 肉×いちご (4) BRUNO×麺 (3) しいたけ×鶏団子 (3) たこ焼き×野菜のおかず (3) ひき肉×黒酢 (3) みじん切り×鶏団子 (3) キャベツ×鶏肉のソテー (3) シュウマイ×簡単レシピ (3) ダイエット×黒酢 (3) パーティ×食パン (3) ブルーノ×麺 (3) ホットプレート×風邪 (3) 低糖質×麺 (3) 千切り×鯵 (3) 春×黒こしょう (3) 春キャベツ×野菜スープ (3) 豚ひき肉×韓国風 (3) 野菜たっぷり×鶏ガラスープの素 (3)
もっと見る

関連コラム article

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents

この機能を利用するには、
プレミアムサービスへの登録が必要です

まずは3ヶ月無料キャンペーン!

※プレミアムサービス登録には、会員登録が必要です。
※Nadiaプレミアムサービス無料期間は申し込み日から3ヶ月間で、いつでも解約できます。
無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。
※過去に「3ヶ月無料キャンペーン」をご利用になられた方は、3ヶ月無料キャンペーンに参加できません。

プレミアムサービスとは