副菜

ガリバタペッパー風味のおつまみ枝豆

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  • エネルギー90kcal
  • 炭水化物5.7g
  • 脂質4.8g
  • たんぱく質7.4g
  • 糖質2.4g
  • 食塩相当量0.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

茹でるだけで美味しい枝豆ですが、たまにはちょっと違う食べ方もいかがでしょう!? ガリバタでお子さまも好きな味♪お酒もすすみます♪♪

材料3人分

  • 枝豆
    200g
  • にんにく
    1かけ
  • バター
    10g
  • 適量
  • 粗挽き黒胡椒
    適量

作り方

  • 下準備
    枝豆は耐熱の皿に広げてラップをかけ、電子レンジ600W 2分、軽く混ぜてもう1分加熱する。 枝豆のさやの先端をキッチンバサミなどでカットする。

    ガリバタペッパー風味のおつまみ枝豆の下準備
  • 1

    フライパンに薄切りにしたにんにくとバター、塩、粗挽き黒胡椒、枝豆を入れて加熱する。 フライパンににんにくとバター、塩、粗挽き黒胡椒、2の枝豆を入れて加熱する。

ポイント

さらに手軽に作りたい場合は、冷凍の枝豆を使ってもOKです。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら