デザート
さらにヘルシー♪豆腐でふわっふわ～チョコチャンクスコーン♪
20分
- エネルギー315kcal
- 炭水化物37.5g
- 脂質15.2g
- たんぱく質7.5g
- 糖質35.8g
- 食塩相当量0.4g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
以前にアップしたスタバ風チョコチャンクスコーンをさらにヘルシーにした豆腐チョコチャンクスコーンです♪ もちろんノンバターノンエッグ♪その上今回はノン乳製品なのでアレルギーのある子供ちゃんにもおすすめですよ(*^^*) ※板チョコやホットケーキミックスに含まれる原材料をご確認のうえご使用ください。 豆腐のおかげでふわっふわの焼き上がりに♪でも豆腐感は全く無いです♪
作り方
- 1
ボウルに絹ごし豆腐を手で潰しながら入れたらA ホットケーキミックス200g、オリーブオイル(またはサラダ油)30gを加えヘラでさっくり混ぜる。
- 2
板チョコを砕いて加えざっくり混ぜる。
- 3
ひとまとめにしたら包丁等で好みにカット♪ 170℃に予熱したオーブンで15分焼いたら出来上がり(#^.^#)♪
![罪悪感ゼロスイーツ！材料3つ[オートミールお豆腐スコーン]](https://asset.oceans-nadia.com/upload/save_image/e3/e3c5e9a15bbe4582fc246bca49b86bd9.jpeg?impolicy=cropwm&w=143&h=143)
