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包丁&まな板いらず♪旨味がギュギュっ♪『蒸し焼き♡麻婆豆腐』

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  • 10

旨味がギュッと詰まった麻婆豆腐。 通常、麻婆豆腐は、炒めて→煮る という工程で作りますが こちらは、材料を全部乗せたら あとは、フライパンで蒸し焼きにするだけ♪ 余計な水分がなく 豆腐の水気のみで蒸し上げるので 味が凝縮されて濃厚に〜♪ しかも、お肉は、ひき肉ではなく 豚バラを使うことで 男子でも満足の食べ応えになりますよ!

材料2人分

  • 豚バラ薄切り肉
    200g
  • 木綿豆腐
    1丁(300g)
  • A
    しょうゆ、砂糖、酒、甜麺醤
    各大さじ1
  • A
    ごま油、鶏ガラスープの素
    各小さじ1
  • A
    片栗粉、豆板醤
    各小さじ1
  • A
    にんにくチューブ、しょうがチューブ
    各1〜2cm

作り方

  • 1

    豚バラ薄切り肉は、A しょうゆ、砂糖、酒、甜麺醤各大さじ1、ごま油、鶏ガラスープの素各小さじ1、片栗粉、豆板醤各小さじ1、にんにくチューブ、しょうがチューブ各1〜2cmをもみ込む。

    包丁&まな板いらず♪旨味がギュギュっ♪『蒸し焼き♡麻婆豆腐』の工程1
  • 2

    フライパンに、木綿豆腐を手でちぎって広げる。

    包丁&まな板いらず♪旨味がギュギュっ♪『蒸し焼き♡麻婆豆腐』の工程2
  • 3

    1を広げて乗せ、ふたをして中火にかけ、6分ほど蒸し焼きにする。 ★豚バラ薄切り肉は、火が通りやすいよう、できるだけ広げて乗せてください。

    包丁&まな板いらず♪旨味がギュギュっ♪『蒸し焼き♡麻婆豆腐』の工程3
  • 4

    豚バラ薄切り肉の色が変わったら、ふたを取り、さっと炒め合わせる。

    包丁&まな板いらず♪旨味がギュギュっ♪『蒸し焼き♡麻婆豆腐』の工程4
  • 5

    器に盛り、お好みで、いり白ごまや糸とうがらしをトッピングして、お召しあがりください♪

    包丁&まな板いらず♪旨味がギュギュっ♪『蒸し焼き♡麻婆豆腐』の工程5

ポイント

★絹ごし豆腐でも代用可能。 ★豚バラ薄切り肉は、火が通りやすいよう、できるだけ広げて乗せてください。 ★辛いのが苦手な方は、豆板醤の量を調整してください。 ★甜麺醤は、味噌(赤味噌がベター)大さじ1/2・しょうゆ、砂糖 小さじ1/4・ごま油 1滴で代用可能です。 ★豆板醤は、味噌(赤味噌がベター)大さじ1/2・しょうゆ 小さじ1/4・一味唐辛子 小さじ1/2で代用可能です。

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