副菜
旨味ましまし♪『湯かけ白菜の無限♡塩昆布シーザーサラダ』
5分
- エネルギー180kcal
- 炭水化物11.8g
- 脂質15.2g
- たんぱく質4.5g
- 糖質8.6g
- 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
白菜を使った、無限に食べれる 危険な副菜♪ 白菜にお湯をかけたら あとは、マヨネーズ・粉チーズ そして塩昆布で和えるだけ。 マヨと粉チーズのコク そして、塩昆布の旨味で 白菜がモリモリいけちゃいますよー( ´艸｀) ★フォローやクリップ、そしてメダル送付、ありがとうございます♪励みになっております(♡´艸`)★
作り方
- 1
白菜は、葉は手でちぎり、芯はせん切りにして、ザルに入れる。
- 2
熱湯1リットルを満遍なくまわしかけ、サッと流水で洗ってから(触れるようになるまで)、水気をぎゅっと絞る。
- 3
ボウルに、2・A 塩昆布10g、マヨネーズ、粉チーズ各大さじ2、レモン汁小さじ1/2、塩、こしょう少々、にんにくチューブ1〜2cmを入れ、よく混ぜ合わせたら、できあがり。
- 4
器に盛って お召し上がりください♪
ポイント
★私は、電気ケトルでお湯を沸かしましたが、お持ちでない方は、お鍋でお湯を沸騰させてください。 ★できたてすぐよりも、5分ほど置いて味をなじませると、より美味しいです。 ★しっかりめの味付けです。薄味の方は、調味料の量を調整してください。
レシピID：211151
更新日：2017/11/14
投稿日：2017/11/14
