切って混ぜて3分♪やみつき♪『豆苗と海苔のめんマヨサラダ』

3

2018.02.11

分類副菜

調理時間: 3分

ID 241591

Yuu

手抜きではない、知恵である【#ラクうま】返信お休み中

”豆苗”を使ったやみつき副菜!

作り方は、めちゃめちゃ簡単!!!

豆苗をザクザク切ったら
あとは、韓国海苔+めんマヨで和えるだけ。

淡白な豆苗も、海苔の風味と
めんマヨのコクで
ペロっと食べれちゃいますよ〜♪


ちなみに、こちら
豆苗1袋で作るとかなり少ないので
倍量で作るか、もしくは
もやしを加えてカサ増ししても♡

    材料

    (1〜2人分)
    豆苗 1袋(100g)
    韓国海苔 1袋
    いり白ごま 大さじ1〜
    A
    めんつゆ(3倍濃縮) 小さじ2
    A
    マヨネーズ 小さじ2

    作り方

    ポイント

    ★サッと茹でたもやしを加えてカサ増ししても♪

    ★豆苗の青臭さが苦手な方は、サッと茹でてから和えてください。

    ★韓国海苔がベターですが、味付け海苔や焼き海苔でも代用可能です。

    ★めんつゆがベターですが、しょうゆ小さじ1やポン酢大さじ1でも代用可能です。

    ★めんつゆ2倍濃縮の方は、大さじ1。

    ★めんつゆ4倍濃縮の方は、小さじ1強。
    1. 豆苗は根元を切り落とし、半分に切る(長ければ3等分)。
    2. ボウルにA

      めんつゆ(3倍濃縮) 小さじ2、マヨネーズ 小さじ2

      を合わせる。
    3. 2に豆苗・手でちぎった韓国海苔・いり白ごまを加え、サッと混ぜ合わせたら出来上がり。
    4. 器に盛って、お召し上がりください♪
    75 1822

    コメント・感想 Comment

    Airi Kita さん
    2020.04.30 20:02

    いつもレシピ参考にさせて頂いています! 今回も簡単なのに、すっごく美味しかったです。 ありがとうございました(^人^)

    ぽよ さん
    2020.04.23 18:30

    豆苗に美味しいイメージがないと言っていた旦那に作ったところ、「豆苗って美味しいんだね!!」と言いながらパクパク食べきり、最近では自ら豆苗を買ってきて「あれ作ってほしい」と言ってきます。笑 簡単、美味しい、すぐできる、そしてコスパ◎! あと一品ほしい!という時に助かってます!素敵なレシピありがとうございます♪

    REI さん
    2018.03.01 14:41

    美味し〜い💖簡単すぐできて、ほんと美味しくって抱えて食べ切ってしまいそうでした! 韓国海苔をきらしていたので、仕上げにごま油をたらしたのですが、これが良かったです(๑˃̵ᴗ˂̵)

    Yuu
    Yuu さん
    2018.03.02 07:37:28

    REIさーん♡こちらも、お試しいただき、ありがとうございます( ´艸`)豆苗すごく美味しそう!!そして、韓国海苔をごま油で...って機転の利かせ方が神っ!!!笑 REIさんのお写真を見ていたら、私もまた食べたくなってきましたー。いつも本当にありがとうございます♪

    感想をもっと見る(ログイン)

    このレシピの感想を伝える

    ログインして感想を伝えよう!

    つくメモ

    <つくメモって?>
    あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

    お気に入り度

    アプリでお気に入りを保存しよう!

    アプリなら、もっと便利にお気に入りレシピを管理できます!

    Nadia公式アプリをダウンロード

    このレシピをサイトに埋め込む

    「サラダ 」に関するレシピmore

    関連コラム article

    まずは3ヶ月無料でお試し!

    ※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
    ※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から3ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額450円(税込)が発生します。
    ※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。