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さっぱりスタミナ系♪『油そば風♡豚ネギそうめん』

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  • 5

暑い夏に最適なそうめんレシピ! 夏になると、そうめんを食べる機会も増えますよね。でも、毎回毎回同じ食べ方は飽きてしまう… そんな方にオススメなのが、こちらの油そば! お鍋一つでできる上、お肉入り&しっかり味で男性も大満足。 また、ごま油としょうゆベースに酢が入っているので、がっつりだけどあと味さっぱり。 まさに、スタミナをつけたい夏に最適です!!

材料2人分

  • 豚バラ薄切り肉
    100g
  • そうめん
    100g
  • 刻みネギ
    適量
  • A
    めんつゆ(3倍濃縮)、オイスターソース、ごま油
    各大さじ1
  • A
    しょうゆ
    大さじ1/2
  • A
    小さじ1

作り方

  • 1

    鍋にたっぷりの水を入れて強火にかける。沸騰したら水1cup(分量外)を入れて弱火にし、豚バラ薄切り肉を入れてしゃぶしゃぶする。色が変わったら取り出す。続いて同じお湯で、そうめんを袋の表示通り茹で、冷水でしめる。

    さっぱりスタミナ系♪『油そば風♡豚ネギそうめん』の工程1
  • 2

    ボウルに①・A めんつゆ(3倍濃縮)、オイスターソース、ごま油各大さじ1、しょうゆ大さじ1/2、酢小さじ1を入れ、よく混ぜ合わせる。

    さっぱりスタミナ系♪『油そば風♡豚ネギそうめん』の工程2
  • 3

    器に盛り、刻みネギを散らす。

    さっぱりスタミナ系♪『油そば風♡豚ネギそうめん』の工程3

ポイント

⚫︎豚バラ薄切り肉は、しゃぶしゃぶ用を使用しました。 ⚫︎豚バラ薄切り肉は、ロース薄切り肉でも代用可能です。 ⚫︎めんつゆ2倍濃縮の方は、大さじ1.5。 ⚫︎めんつゆ4倍濃縮の方は、小さじ1強。 ⚫︎オイスターソースは、しょうゆ小さじ2・はちみつ小さじ2/3・中華だし少々で代用可能です。

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作ってみた!

  • y
    y

    2021/07/25 14:50

    ワカメそうめん使用!!味付け最高すぎ♡めっちゃ絶品♡絶対絶対リピ確定♡ お酢追加して食べても美味しかったー!
    yの作ってみた!投稿(さっぱりスタミナ系♪『油そば風♡豚ネギそうめん』)
  • miya
    miya

    2019/11/20 12:27

    時間が無くてもこんな短時間でこんなに美味しい食事ができて幸せです!!!
  • Ayaneko1187
    Ayaneko1187

    2018/07/27 20:25

    これはサイコーに美味しい!! 安くてまずいそーめんでも、ヤバイぐらい上手くなっちゃう!!

質問

  • ゆうママ
    ゆうママ

    2024/06/05

    翌日のお弁当にはできますか?
Yuu
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Yuu

料理研究家・野菜ソムリエ

  • 野菜ソムリエ

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