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    5分で完成!ピリ辛ビールに最高!竹輪と枝豆の塩昆布ラー油和え 12分前

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    白菜と鶏肉だけ!*旨塩とろみ鶏鍋* 27分前

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豚バラと長いものガーリックバター醤油炒め【#オイル不要】

10
長いもの
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2018.11.21

分類主菜

調理時間: 10分

ID368567

Yuu

頑張る私たちに、頑張らない時間を♡【#ラクうま】返信お休み中

シャキほく食感が楽しい豚バラと長いものバター醤油炒め。長いもは、生でも食べれるお野菜なのでサッと炒めるだけでOK!

バター醤油のコクと香ばしさ、そして豚バラの旨味が絡んだ長いもは、ほっぺたが落ちそうなくらい美味しい!ご飯にもお酒にもぴったりですよ〜♪

また、長いものネバネバ成分でタレがよく絡むので、片栗粉も不要!手間も省ける上に経済的でめちゃめちゃ時短!作らない理由が見つからない一品です!

長いも フライパン 野菜 豚肉 オイル 豚バラ薄切り肉 節約 にんにく 時短 ごはん 胡椒 長いも 簡単 ガーリック バター醤油 ねばねば 味醂 たれ
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材料2人分
豚バラ薄切り肉 200g
長いも 300g
A
バター 10g
A
しょうゆ、みりん 各大さじ1.5
A
にんにく チューブ1〜2cm
作り方
Point!
⚫︎豚バラはロースでも代用可能です。また、少し固くなる&旨味が劣りますが、豚こまでも代用は可能です。 ⚫︎にんにくは、苦手であれば省いてもOKです。 ⚫︎フライパンは、26cmのものを使用しました。
  1. 豚肉は塩・こしょう少々(分量外)を揉み込む。長いもは皮をむき拍子木切りにする。
  2. フライパンを中火で熱し、豚肉を炒める。豚肉の色が8割がた変わったら長いもを加えてサッと炒める。
  3. A

    バター 10g、しょうゆ、みりん 各大さじ1.5、にんにく チューブ1〜2cm

    を回し入れ、全体に絡めたら完成!お好みで、仕上げに粗挽き黒胡椒をふる。
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コメント・感想 Comment
けー さん
2019.03.27 00:36

めっちゃ美味しかったです~!しかも簡単かつ時短!ありがとうございました

Yuu
Yuu さん
2019.03.27 05:33:51

作って頂きありがとうございます😊お役に立てて嬉しいです😆

はなちゃん_ さん
2019.03.18 09:10

長芋シャキほく~♩バター醤油、美味しかったです( ◜ω◝ )

Yuu
Yuu さん
2019.03.18 13:04:10

こちらもありがとうございます!長いものシャキシャキホクホク感が伝わってきます♪バター醤油最強ですよね!!

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