3分で出来る！とろける竹輪のおつまみ

Name: 3分で出来る！とろける竹輪のおつまみ
Cook time: 3 min
Total time: 3 min
Yield: 2人分
Cuisine: ちくわ
Ingredients: ちくわ 2本; 海苔佃煮 小さじ1; クリームチーズ 15g; 小麦粉 小さじ2; サラダ油 小さじ2; 白ごま 適量

2020.01.19
384989
副菜

とろけるクリームチーズと海苔佃煮の旨さに、
ため息が漏れる絶品おつまみです。

調理時間：3分

材料2人分

	ちくわ	2本
	海苔佃煮	小さじ1
	クリームチーズ	15g
	小麦粉	小さじ2
	サラダ油	小さじ2
	白ごま	適量

作り方

1	ちくわにキッチンバサミで縦に切り込みを入れ、内側に海苔佃煮を塗り、クリームチーズを詰める。
2	3等分に切り、小麦粉をまぶす。
3	中火で熱したフライパンにサラダ油を入れ、ちくわの表面をこんがり焼き白ごまを散らす。

ポイント

海苔佃煮とクリームチーズの量は、ちくわのサイズに合わせて調整してください。

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