副菜

3分おつまみビール用♡ちくわとアボカドのちょい辛ユッケ

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3
  • エネルギー280kcal
  • 炭水化物12.8g
  • 脂質23.5g
  • たんぱく質7.5g
  • 糖質10.2g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ザッと作ってスッと出し、 ずるっと食べておいしい♡♡♡ ビールにぴったりのちょい辛3分おつまみです。

材料2人分

  • A
    豆板醤
    小さじ1〜2
  • A
    砂糖
    小さじ2
  • A
    マヨネーズ
    小さじ1
  • A
    醤油
    小さじ1
  • A
    純正ごま油
    小さじ1
  • A
    白ごま
    小さじ1
  • A
    にんにくチューブ
    小さじ1/2
  • アボカド
    1個(可食部100g)
  • ちくわ
    1本
  • 小ねぎ、又は長ねぎ
    適量
  • もみ海苔
    適量
  • 卵黄
    1個
  • 糸切り唐辛子(あれば)
    適量

作り方

  • 1

    A 豆板醤小さじ1〜2、砂糖小さじ2、マヨネーズ小さじ1、醤油小さじ1、純正ごま油小さじ1、白ごま小さじ1、にんにくチューブ小さじ1/2を混ぜる。

    3分おつまみビール用♡ちくわとアボカドのちょい辛ユッケの工程1
  • 2

    アボカドは1〜2㎝幅の角切り、ちくわは薄く輪切り、小ねぎ、又は長ねぎは小口切りにし、工程1で混ぜたAと和える

    3分おつまみビール用♡ちくわとアボカドのちょい辛ユッケの工程2
  • 3

    器に盛りつけ、もみ海苔を散らす。 真ん中に卵黄をおとし、糸切り唐辛子(あれば)を散らす。

    3分おつまみビール用♡ちくわとアボカドのちょい辛ユッケの工程3

ポイント

豆板醤の量はお好みで調整してください。

作ってみた!

  • yukie
    yukie

    2020/07/19 04:24

    作ってみました。アボカドが目立ってませんが、美味しくできました。何といってもすぐできちゃうところがいいんですよね。盛り付け、もっと勉強します。
    yukieの作ってみた!投稿(3分おつまみビール用♡ちくわとアボカドのちょい辛ユッケ)

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