副菜

しみじみおいしい【厚揚げとほうれん草のかぶおろし】

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【ヘルシーで美味しい、ビールによく合う副菜です】 簡単ですがしみじみ美味しい♡ 和風のようでほんのりエスニックな簡単副菜です。 ビールに大変合いますが、アルコールなしの食卓にももちろん、栄養と彩りが欲しい時のあと一品におすすめです。

材料2人分

  • 厚揚げ
    1個(220g)
  • ほうれん草(塩ゆで)
    1/2袋分
  • かぶ
    1/2個
  • ごま油
    大さじ1
  • ふたつまみ
  • 李錦記オイスターソース
    小さじ1
  • 白いりごま
    ふたつまみ
  • 李錦記スイートチリソース
    小さじ2~3

作り方

  • 下準備
    【材料を切る】 厚揚げ…2~3cm角 ほうれん草(塩ゆで)…3cm幅 かぶ…すりおろす

  • 1

    フライパンにごま油を中火で熱し、厚揚げを入れて塩をふりかけ、焼き色がつくまで転がしながら焼く。

  • 2

    ほうれん草(塩ゆで)、李錦記オイスターソース、白いりごまを加えて炒め合わせる。

  • 3

    器に【2】を盛り付け、おろしたかぶをのせて、李錦記スイートチリソースをかける。

ポイント

▼厚揚げはしっかり焼くと香ばしく、余分な水分が抜けて味わいよくなります。 ▼ほうれん草は、たっぷりの湯と塩ひとつまみを入れて沸かした鍋に加え、2分ほどゆでます。冷水にさらし水気をしっかりしぼっておきます。 #エスビー食品タイアップ

作ってみた!

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