副菜

きのこマイスターおすすめ!色々きのこのパテ

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20
  • 総費用-
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー85kcal
  • 炭水化物4.5g
  • 脂質6.5g
  • たんぱく質2.8g
  • 糖質3.2g
  • 食塩相当量0.6g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ちょっとしたおつまみとしておすすめ。バケットやクラッカーと一緒に召し上がっても美味しいですし、パスタに和えても美味しく召し上がれます。

材料4人分(作りやすい分量)

  • お好みのきのこ
    150g(複数がおすすめ。今回は、えのき、しいたけ、まいたけを使いました。)
  • 玉ねぎ
    1/4個
  • にんにく
    1かけ
  • アンチョビ
    3切
  • バター 
    5g
  • 白ワイン(なければ酒)
    大さじ1
  • オリーブオイル
    大さじ1
  • パセリやチャービル
    適量(お好みで)

作り方

  • 1

    お好みのきのこ、玉ねぎ、にんにくは細かくきざむ。

  • 2

    熱したフライパンにオリーブオイルを加え、①がしんなりするまで炒めたらアンチョビ、バター 、白ワイン(なければ酒)を加え水気がなくなるまで炒める。

  • 3

    フードプロセッサーに②を入れてペースト状になるまで混ぜ合わせる。

  • 4

    器に盛り付け、お好みでパセリやチャービルを添えて出来上がった。

ポイント

きのこは複数種類使用することで、旨みの相乗効果により一層美味しくなります。マッシュルーム、えのき、しめじやエリンギなのでも美味しく作れます。ちょっと余ったきのこを使えるので便利! フードプロセッサーにかけるので、①の工程はざっくり刻むで大丈夫です。

作ってみた!

質問

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