副菜

黒酢玉ねぎドレッシングでご馳走サラダ

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  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物31.2g
  • 脂質24.8g
  • たんぱく質11.2g
  • 糖質28.5g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

いつものサラダも、黒酢玉ねぎドレッシングをかければ味がピタッと決まる!ショートパスタとウィンナーで、栄養バランスも良いデリ風に。

材料2人分

  • 黒酢玉ねぎドレッシング
    1回分
  • レタス
    4~5枚
  • ショートパスタ
    60g
  • ウィンナー
    80g
  • ミニトマト
    4個
  • クルミ
    20g
  • A
    オリーブオイル
    小さじ1
  • A
    塩コショウ
    少々

作り方

  • 1

    ミニトマトは4等分にカット。 ウィンナーは斜めにカットし、さっとソテーします。 ショートパスタは表示時間茹で、ザルにとります。

  • 2

    レタスは食べやすい大きさにちぎって、水にさらします。 シャキッとしたら水気をきり、A オリーブオイル小さじ1、塩コショウ少々を和えます。

  • 3

    器に盛って1・2・クルミを散らし、黒酢玉ねぎドレッシングをのせます。

ポイント

便利なストック調味料「黒酢玉ねぎドレッシング」の作り方はこちらをご参照ください⇒ https://oceans-nadia.com/user/23165/recipe/344587

作ってみた!

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