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一味唐がらし&ニンニクをきかせたピリッとアンチョビだれ。 温しゃぶのっけ丼に、たっぷりかけて。
下準備豚肉(こまぎれ)は1時間前くらいに冷蔵庫から出し、室温に戻しておきます。
アンチョビ・ニンニクはみじん切りに。 A ポン酢大さじ2、ごま油大さじ1、一味唐がらしお好きなだけを混ぜてたれを作ります。 長ネギは斜め千切りにし、水にさらしてアク抜きをしておきます。
たっぷりの湯を沸騰させ、豚肉を加えすぐ火を止めます。 菜箸でちらしながら2分ほど置き、うすピンクに色が変わったらザルにあけます。
水気をしっかりきってごはんにのせ、1のネギ・タレをかけて出来上がり。
ピリ辛アンチョビだれは、豆腐や温野菜などアレンジ自在♪ 冷蔵庫でストックできます。
豚ロース肉の筋切り
豚肉を細かくする
豚肉をたたいて薄くする
レシピID:385148
更新日:2020/01/22
投稿日:2020/01/22
2020/02/14 10:02
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加瀬 まなみ
スペイン料理研究家
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