副菜

トマトとタマネギのごまポンサラダ☆カラダリセット

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お安いトマトも、とびきり美味しく変身♪ 調味料はポン酢とごま油だけ。 超シンプル!! タマネギの食感とシソの風味の底力を実感します。 和食にも、洋食にも、中華にも。 幅広く合せられる万能サイドディッシュ。

材料(2~4人分)

  • トマト
    2個
  • タマネギ
    1/2個
  • しそ
    5枚
  • A
    ポン酢
    大さじ1
  • A
    ごま油
    小さじ1
  • 少々

作り方

  • 下準備
    しそは粗みじんに刻みます。

  • 1

    タマネギをみじん切りにして塩少々をふります。厚手のペーパー(またはふきん)で包み、手のひらで円を描くように、グルグルもみながら10カウント。 汁気が出てきたら、ぎゅーっとしっかり絞ります。これでアク抜きはOK!

    トマトとタマネギのごまポンサラダ☆カラダリセットの工程1
  • 2

    トマトは半分にカットしてヘタを取り除き、5mm幅の半月にスライスします。

    トマトとタマネギのごまポンサラダ☆カラダリセットの工程2
  • 3

    器に並べてタマネギ・シソを散らし、A ポン酢大さじ1、ごま油小さじ1をかけます。

ポイント

タマネギはしっかり塩もみ&絞ることで、苦みが抜けて甘みがぐっと引き立ちます。

作ってみた!

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