主食
【ほぼ5分】味付けひとつ!!らくウマ♡つゆだく豚丼
5分
- エネルギー520kcal
- 炭水化物71.2g
- 脂質12.8g
- たんぱく質22.5g
- 糖質68.5g
- 食塩相当量3.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
リモートワーク飯や食べ盛りさんがいる日のパパッと♪ランチ。やる気のない日の晩ごはんにもピッタリ お肉がパサつくのを防ぎ、しっかり汁が絡むように片栗粉を軽くまぶすのがポイント！ 味付けは麺つゆのみ！ 材料を準備したら5分もあれば完成超簡単♡ つゆだくが美味しい！ ごはん粒ひとつ残らず あっという間にペロリと完食です♡
作り方
- 1
鍋に水、薄切りにした玉ねぎを入れ煮る。
- 2
豚薄切り肉は食べやすく切り片栗粉をまぶす。
- 3
玉ねぎが透き通ったら麺つゆと豚肉を入れ煮る。豚肉の色が変わって火が入ったらOK！
- 4
ごはんと一緒に盛り付け青みを添えて召し上がれ♡
ポイント
＊麺つゆはかけつゆより少し濃いめくらいに希釈する。 <麺つゆの希釈について> 3倍濃縮を使用しています。 お手持ちの麺つゆが ストレートの場合➡︎3倍量 2倍濃縮の場合➡︎1.5倍 4倍濃縮の場合➡︎3/4量に減らす で対応してください。
レシピID：435149
更新日：2022/04/08
投稿日：2022/04/08
