主食

放ったらかし【手羽元と野菜の塩こうじスープ】味付けひとつだけ

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炊飯時間を除く

味付け1つ‼︎\液体塩こうじ/だけ! コンソメや塩・こしょうなど一切使っていないけれど鶏肉の旨みと野菜の甘さが感じられて具沢山でめちゃウマです♡ ⚫︎材料を準備 ⚫︎炊飯器の内釜に入れてスイッチオン‼︎ 早炊きOK!あとは炊飯器におまかせ♪ お野菜もお肉もトロトロ♪ 柔らか〜〜〜い♡ 出かける時も材料を入れてスイッチオンしておけば帰ってきたら直ぐ食べれちゃう! 超簡単レシピ♪

材料(3〜4人分(5.5合炊き使用))

  • 手羽元
    6〜8本
  • キャベツ
    1/4個
  • 玉ねぎ
    1/2個
  • にんじん
    1本
  • じゃがいも
    2〜3個
  • ミニトマト
    6〜8個
  • ブロッコリー
    適宜
  • 500cc
  • 液体塩こうじ
    大さじ4

作り方

  • 下準備
    キャベツは大きめのくし切り、じゃがいもはひと口大に、玉ねぎはくし切りに、にんじんは食べやすいスティック状に切る。

    放ったらかし【手羽元と野菜の塩こうじスープ】味付けひとつだけの下準備
  • 1

    炊飯器の内釜に1の野菜・ミニトマト・手羽元・水・液体塩こうじを入れて炊飯スイッチを入れる。(早炊き可)

    放ったらかし【手羽元と野菜の塩こうじスープ】味付けひとつだけの工程1
  • 2

    炊き上がったら完成‼︎

    放ったらかし【手羽元と野菜の塩こうじスープ】味付けひとつだけの工程2
  • 3

    別茹でしたブロッコリーを添えて召し上がれ♡

    放ったらかし【手羽元と野菜の塩こうじスープ】味付けひとつだけの工程3

ポイント

*野菜はお好みの物、ご家族にある物OK! (白菜・きのこ・れんこん・さつまいもなど) *緑の野菜は彩りにブロッコリーの他にインゲンやアスパラなどでも可。 (一緒に煮ても大丈夫ですが色が悪くなるので別茹でがオススメです) #ハナマルキタイアップ

作ってみた!

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