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    主菜

    作り置きカレーそぼろでパリパリ春巻き

    • 投稿日2023/06/14

    • 更新日2023/06/14

    • 調理時間40

    ・カレー味のそぼろを春巻きにすると、春雨を茹でてあえるだけで簡単にできちゃいます。 ・皮を二重に巻く事で外はパリッとしているのでお弁当にもおすすめです。 ・カレー粉に含まれるウコンは防腐効果もありますし、カレーの風味で、暑い初夏に美味しく召し上がっていただけます。

    材料2人分春巻き5本分

    • 豚ひき肉
      200g
    • A
      醤油
      大さじ3
    • A
      料理酒
      大さじ1
    • A
      みりん
      大さじ1.5
    • A
      おろししょうが(チューブ)
      小さじ1
    • A
      きび砂糖
      大さじ2(上白糖で代用可)
    • A
      カレー粉
      小さじ2
    • A
      50ml
    • B
      冷凍むき枝豆
      50g
    • B
      しいたけ
      6個(100g)
    • 春巻きの皮
      10枚(17cm角に切る)
    • 春雨
      30g
    • こめ油
      小さじ2+適量(サラダ油で代用可能)

    作り方

    ポイント

    ・そぼろの量は春雨を包みながら加減してください。 ・油は少なめにしていますので火加減や焼き具合を見ながら調理してください。 ・包むときは結構具が多いと思いますが手を添えながら包むとうまく巻けます。 #サーモスタイアップ

    • ・椎茸は軸をとり8mm角ほどに切る。

    • 1

      鍋にA 醤油大さじ3、料理酒大さじ1、みりん大さじ1.5、おろししょうが(チューブ)小さじ1、きび砂糖大さじ2、カレー粉小さじ2、水50mlを入れよく混ぜ、豚ひき肉を入れ菜箸で肉をほぐしながら混ぜ、中火にかける。 中火で時々混ぜながら加熱する。

    • 2

      ・豚ひき肉の赤みが少し残っている状態になったらB 冷凍むき枝豆50g、しいたけ6個を加えて混ぜ、汁気がなくなるまで肉がダマにならないように混ぜながら7分程度煮詰める。汁気がほとんど無くなってきたら、米油を回しかける。焦がさないように菜箸で混ぜながら、3分程度そぼろ状になるまで加熱し、火を止める。 粗熱が取れたら保存容器に移し、よく冷ます。

    • 3

      ・2のカレーそぼろを170g用意する。 ・春巻きの皮を17cm四方に切る。 (切り取った残りはラップに包んでおいて、ソーセージや野菜を巻いて焼くとおつまみになります。)

      工程写真
    • 4

      ・鍋に湯を沸かし、1分から1分半春雨を茹でる。 ・ザルにあげて水気を切ったら、3cm位に切り、ボウルにカレーそぼろと春雨を入れて混ぜる。

      工程写真
    • 5

      4の春巻きのタネの1/5量を春巻きの皮の手前に乗せて、しっかりと巻き、巻き終わりは水(分量外)をつけて閉じる。

      工程写真
    • 6

      巻き終わりを下にして、もう一重春巻きの皮でふんわりと包む。 (二回目はキツく巻かない。)

      工程写真
    • 7

      フライパンにこめ油を底から1cm位入れたら、火にかけて、180℃に熱する。全面がきつね色になるまで4分程度揚げ焼きする。

      工程写真
    レシピID

    459117

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    • フードコーディネーター
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    𖠁身近な食材で華やぐ お弁当/行事(季節)食𖠁 〜金融機関の会社員から食の世界へ〜 3人の子育中より30年間作り続けているお弁当や行事(季節)食 。
 末娘の大学卒業を機に、好きな事を仕事にしたい!と金融機関の会社員から食の仕事にキャリアチェンジしました。 食育アドバイザー2級/フードコーディネーター3級/食空間コーディネーター3 級/料理技術検定中級/シニアフードアドバイザー/荻山和也パン教室ディプロマ 雑誌「サンキュ!」web版・企業のホームページで食のコラム執筆中。 料理家・フードコーディネーターとしてCM制作の料理・スタイリング担当。 成美堂出版社刊行パンのレシピ本/アシスタントとして氏名掲載。 スマートニュース、Yahoo ニュース等メディア掲載。 お弁当や料理でレシピコンテスト入賞実績あり。

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