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食欲そそる♪青梗菜とまいたけのバジルソテー

10

2020.04.21

分類副菜

調理時間: 10分

ID389019

佐藤 加奈子(kaana57)

◎身体の内から元気をサポートします◎

身近な食材でパパッと調理♪
バジル風味で脱・マンネリ☆食欲そそる一品です◎

チンゲン菜 フライパン まいたけ 野菜 お手軽 簡単副菜 簡単レシピ 簡単時短 オリーブオイル お弁当 バジル 簡単 簡単おかず 野菜炒め きのこ ドライバジル 野菜料理

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材料4人分
青梗菜 2株
まいたけ 1パック
バジル(乾燥) 小さじ1/4
塩こしょう 少々
オリーブオイル 大さじ1
作り方
Point!
・青梗菜の水気をしっかりきっておくことで、美味しく仕上がります。
  1. 青梗菜は3cm長さに切ってざるで洗い、茎と葉をわける。
    まいたけは石づきをとり、食べやすい大きさにほぐす。
  2. フライパンにオリーブオイルを熱し、強めの中火で1の茎とまいたけを炒める。
  3. まいたけに焼き色がついたら葉を加え、塩こしょう、バジル(乾燥)をふる。
4 59

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