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    副菜

    レンジ&トースターで簡単☆なすのミートチーズ焼き

    • 投稿日2020/04/21

    • 更新日2020/04/21

    • 調理時間15

    市販のミートソースを活用し、レンジ&トースターで簡単調理♪ 忙しい日にぴったりの、ごはんもパンも、お酒にも合う一品です◎

    材料4人分

    • なす
      2本
    • マッシュルーム缶
      1缶(100g)
    • ミートソース(市販品)
      130g
    • 粉チーズ
      大さじ3

    作り方

    ポイント

    ・粉チーズをピザ用チーズ(約40g)に変えても美味しくいただけます。

    • 1

      なすは1cm幅の半月切りにする。

    • 2

      耐熱皿にミートソース(市販品)とマッシュルーム缶を広げて混ぜる。 1をのせてふた(ラップでもOK)をし、レンジで3分(600w)加熱。

    • 3

      全体を混ぜ合わせ、粉チーズをかける。

    • 4

      トースターで約4分加熱し、粉チーズに焼き目をつける。

    レシピID

    389026

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    「マッシュルーム」の基礎

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    佐藤 加奈子(kaana57)
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    佐藤 加奈子(kaana57)

    料理研究家

    関西在住。大学生の息子と2人暮らしをしています。 限られた時間のなかでも、健康に気を遣いたい! そんな皆さまにバランスのとれた簡単レシピをお届けします。 ヘルシー志向の皆さまの食に関するご要望・お悩みに、私のレシピが少しでも寄り添うことができれば嬉しいです♪ 簡単でも心のこもった一品を☆ 心も体も喜ばれますように... ◎資格◎ ・認定ヘルスフードカウンセラー1級 ・料理&ブレッド講師ライセンス ・フードスタイリストBTC資格

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