副菜
レンジ＆トースターで簡単☆なすのミートチーズ焼き
15分
- エネルギー120kcal
- 炭水化物11.2g
- 脂質6.8g
- たんぱく質5.2g
- 糖質9.5g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
市販のミートソースを活用し、レンジ＆トースターで簡単調理♪ 忙しい日にぴったりの、ごはんもパンも、お酒にも合う一品です◎
作り方
- 1
なすは１cm幅の半月切りにする。
- 2
耐熱皿にミートソース（市販品）とマッシュルーム缶を広げて混ぜる。 １をのせてふた（ラップでもOK）をし、レンジで3分（600ｗ）加熱。
- 3
全体を混ぜ合わせ、粉チーズをかける。
- 4
トースターで約4分加熱し、粉チーズに焼き目をつける。
作ってみた！
M＊P2025/04/25 05:40
昨夜の１品に作り♪娘とシェアしました🙂🍆🍄 ミートソースは自家製のを活用し、キノコはエリンギ代用で、粉チーズととろけるチーズダブルで🧀✨ ナスとミートソースとチーズは合いますね〜⭐めっっちゃ美味くいただきました😋👌娘も美味し〜！と大喜びでした☺️また作ります🎶💫佐藤加奈子さん🎀いつも美味しいレシピありがとうございます✨
