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きゅうりとキャベツにパイナップルを加えたさっぱりサラダ☆ パイナップルには消化促進効果があり、腸のお掃除にも貢献してくれます◎
キャベツは細切り、きゅうりは薄切りにしてざるに入れ、塩をふって混ぜ、余分な水気を出す。
パイナップル(缶詰)は食べやすい大きさに切り、ペーパータオルの上で水をきる。
1を軽く水洗いし、しっかり水気をきる。
ボウルにA さとう小さじ1/2、酢大さじ2、オリーブオイル大さじ1、塩こしょう少々を合わせ、2と3を和える。
・野菜の水分をしっかりきることで美味しく仕上がります。
キャベツのせん切り
キャベツのざく切り
キャベツのくし形切り
キャベツの保存方法
レシピID:389365
更新日:2020/05/04
投稿日:2020/05/04
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佐藤 加奈子(kaana57)
料理研究家
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