『こまツナムル♡(小松菜とツナのナムル)』副菜やおつまみに♡

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2020.01.17

分類副菜

調理時間: 5分

ID 384921

RINATY(りなてぃ)

幸せを感じる愛されごはんレシピ♡

しっかりとした味付けなので、副菜やお酒のおつまみにぴったりです♪男の人に喜ばれます(^^)/作り方もとっても簡単で、手軽に作れるので是非作ってみて下さい♡『こまツナムル』と全部言葉が続いてなんだか楽しくなっちゃったので、作りました(笑)

    材料2人分
    小松菜 2株(100~150g)
    ツナ 1缶
    A
    小さじ2
    A
    ごま油 小さじ1
    A
    醤油 小さじ1/2
    A
    砂糖 小さじ1/2
    A
    鶏がらスープの素 小さじ1/3
    作り方
    Point!
    ・しっかりとした味付けですので、薄味が好みの方は調味料を半量にするか、小松菜の量を増やしてご調整下さい♪
    ・鶏がらスープの素は気持ち少なめくらいでOKです◎
    1. 小松菜は3㎝幅にきり、葉と茎を分けておく。
    2. 鍋にたっぷりのお湯を沸かし、沸騰したら小松菜の茎を加え1分茹でる。
      さらに葉も加え30秒程茹でたら、ざるにあげ水で冷やし、水気をしっかりと切る。
    3. ボウルに小松菜、油を搾ったツナ、A

      酒 小さじ2、ごま油 小さじ1、醤油 小さじ1/2、砂糖 小さじ1/2、鶏がらスープの素 小さじ1/3

      を加える。
    4. よく和える。
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