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    副菜

    レンジで簡単美味しい!!『豆苗の豚肉巻き』〜おろしポン酢〜

    • 投稿日2020/02/04

    • 更新日2020/02/04

    • 調理時間10

    簡単なのにめっちゃ美味しい!さっぱり食べれてごはんにも合います♡なんと言っても巻いてレンジで加熱するだけのお手軽感が嬉しいです♩是非お試し下さい♡

    材料2人分

    • 豚バラスライス
      150g
    • 豆苗
      1/2パック(60g)
    • 塩胡椒
      適量
    • 大さじ2
    • ほんだし
      小さじ1/2強
    • 大根おろし
      適量
    • ポン酢
      適量

    作り方

    ポイント

    ・酒を加えて蒸し焼き風にするのがポイントです⭐︎ ・ラップはふんわりとして下さい。 ・冷蔵で3日ほど日持ちします♡

    • 1

      豆苗は半分にカットする。

      レンジで簡単美味しい!!『豆苗の豚肉巻き』〜おろしポン酢〜の工程1
    • 2

      豚バラスライスで豆苗を巻いていく。 塩胡椒をふる。

      レンジで簡単美味しい!!『豆苗の豚肉巻き』〜おろしポン酢〜の工程2
    • 3

      耐熱容器に巻き終わりを下にして重ならないように並べ、酒とほんだしを振りかける。

      レンジで簡単美味しい!!『豆苗の豚肉巻き』〜おろしポン酢〜の工程3
    • 4

      ふんわりとラップをして600Wで5分加熱する。

      レンジで簡単美味しい!!『豆苗の豚肉巻き』〜おろしポン酢〜の工程4
    • 5

      大根おろしを添え、ポン酢をかける。

      レンジで簡単美味しい!!『豆苗の豚肉巻き』〜おろしポン酢〜の工程5
    レシピID

    385766

    質問

    作ってみた!

    • 256181
      256181

      2021/01/09 00:27

      こちらはフライパンで焼いても出来上がりはさほど違いはないでしょうか?レンジだと肉がちゃんと出来るか心配で(>_<)

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    RINATY(りなてぃ)
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    RINATY(りなてぃ)

    料理家・料理インスタグラマー

    • 栄養士

    【自己紹介】 1995年生まれ/生まれも育ちも福岡 美味しいもの食べるのも見つけるのも好き! 2023年7月、Instagramのフォロワーさんが60万人を超えました! みなさん、いつもありがとうございます♪ 【著書】 『りなてぃの一週間3500円献立』(宝島社)★第8回料理レシピ本大賞・準大賞を受賞! 『りなてぃの一週間3500円献立2』(宝島社) 『りなてぃの30分で完成!簡単3品献立』(宝島社) 『2品だからうまくいく!#りなてぃ流2品献立』(宝島社) シリーズ累計発行部数は100万部を突破(2023年1月時点) 【レシピ発信の想い】 料理でたくさんの幸せをお届けしたいなと思っております。毎日忙しい中家族の為にお料理を作ってらっしゃる方や大切な人の為においしいお料理を作ってあげたい方。そんな方々に、身近にある食材・どのご家庭にもある調味料で簡単に作れるレシピをお届けします。私のレシピはお洒落な味付けというよりは家庭的で親しみのある味付けのものが多い、簡単・時短・節約レシピです。作る方も食べる方も料理を通してどこか心温まる小さな幸せを感じていただけたら嬉しいです。おいしくできた幸せ、おいしいと喜んでもらえる幸せ、笑顔あふれる食卓の幸せ、お子様と一緒に調理を楽しむ幸せ、そんな心温まる小さな幸せたちを。

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