副菜

副菜にもお弁当にも☆『ほうれん草とツナのマヨ醤油和え』

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ほうれん草を茹でて和えるだけ♡とっても簡単な副菜おかずです! ほうれん草、ツナ共にマヨ醤油の味付けがよく合います♡ お弁当にも(^^)/

材料2人分

  • ほうれん草
    小4株
  • ツナ缶(油漬け)
    1缶
  • A
    マヨネーズ
    大さじ1
  • A
    白ごま
    小さじ2
  • A
    醤油
    小さじ1/2
  • A
    塩、コショー
    各適量

作り方

  • 1

    ほうれん草はよく洗う。小鍋に湯を沸かし、ほうれん草を入れて1分ほどゆでる。 ざるに上げて流水で冷やし、水気をきつくしぼって3cm幅に切る。

    副菜にもお弁当にも☆『ほうれん草とツナのマヨ醤油和え』の工程1
  • 2

    ツナ缶(油漬け)は油を切ってほうれん草と一緒にボウルに入れ、A マヨネーズ大さじ1、白ごま小さじ2、醤油小さじ1/2、塩、コショー各適量を加えてよく和える

    副菜にもお弁当にも☆『ほうれん草とツナのマヨ醤油和え』の工程2

ポイント

小松菜で代用したり、人参を細切りにしたものを加えてもおいしいです! #エスビー食品タイアップ

作ってみた!

  • ありみ
    ありみ

    2023/10/24 17:08

    お弁当に、いれました♡。すごく、おいしかったです♡。ほうれん草が、お父さんのお野菜です♡。
    ありみの作ってみた!投稿(副菜にもお弁当にも☆『ほうれん草とツナのマヨ醤油和え』)

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