節約副菜であと1品☆『わかめともやしのナムル』

5

2021.10.05

分類副菜

調理時間: 5分(下準備の時間は除く)

ID 420123

RINATY(りなてぃ)

幸せを感じる愛されごはんレシピ♡

常備している方も多いかと思うわかめに、節約の味方「もやし」を合わせてナムルに♪
とっても安く作れて、立派な1品になってくれるので助かります♡

ナムル もやし わかめ ナムル レンジ あと一品 乾燥わかめ 副菜 和え物 小鉢 時短 ごま油 火を使わない 白ごま 箸休め 節約 簡単

材料

2人分
乾燥わかめ 3g
もやし 1/2袋(90~100g)
A
白ごま 大さじ1
A
ごま油 小さじ2
A
醤油、砂糖、李錦記鶏丸ごとがらスープ 各小さじ1/2

作り方

ポイント

もやしはレンジ加熱で火を通せばOK!火を使わずに作れる簡単副菜です!

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  1. 乾燥わかめは水に浸して戻しておく。
  2. もやしは耐熱ボウルに入れ、ふんわりとラップをかけて電子レンジ(600W)で1分30秒加熱する。取り出して流水で冷やし、水気をきつくしぼる。
    戻したわかめは流水でよく洗って水気をしっかりとしぼり、食べやすい大きさに切る。
  3. ボウルに1、A

    白ごま 大さじ1、ごま油 小さじ2、醤油、砂糖、李錦記鶏丸ごとがらスープ 各小さじ1/2

    を入れてよく和える。
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