副菜

節約副菜であと1品☆『わかめともやしのナムル』

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下準備の時間は除く

常備している方も多いかと思うわかめに、節約の味方「もやし」を合わせてナムルに♪ とっても安く作れて、立派な1品になってくれるので助かります♡

材料2人分

  • 乾燥わかめ
    3g
  • もやし
    1/2袋(90~100g)
  • A
    白ごま
    大さじ1
  • A
    ごま油
    小さじ2
  • A
    醤油、砂糖、李錦記鶏丸ごとがらスープ
    各小さじ1/2

作り方

  • 下準備
    乾燥わかめは水に浸して戻しておく。

  • 1

    もやしは耐熱ボウルに入れ、ふんわりとラップをかけて電子レンジ(600W)で1分30秒加熱する。取り出して流水で冷やし、水気をきつくしぼる。 戻したわかめは流水でよく洗って水気をしっかりとしぼり、食べやすい大きさに切る。

    節約副菜であと1品☆『わかめともやしのナムル』の工程1
  • 2

    ボウルに1、A 白ごま大さじ1、ごま油小さじ2、醤油、砂糖、李錦記鶏丸ごとがらスープ各小さじ1/2を入れてよく和える

    節約副菜であと1品☆『わかめともやしのナムル』の工程2

ポイント

もやしはレンジ加熱で火を通せばOK!火を使わずに作れる簡単副菜です! #エスビー食品タイアップ

作ってみた!

  • aya
    aya

    2025/08/06 10:35

    簡単でとっても美味しかったです!余っていたツナも入れちゃいました!

質問

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