主食

ちょっぴり和風な『豚肉ときのこのペペロンチーノ』

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  • エネルギー620kcal
  • 炭水化物83.2g
  • 脂質23.8g
  • たんぱく質24.5g
  • 糖質80.5g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

秋に食べたい豚肉ときのこのちょっぴり和風なペペロンチーノです♪ にんにくの香りに、ピリっとした辛さの鷹の爪がたまりません! 味付けはシンプルですが、具材の組み合わせで和風な仕上がりに♡ ランチや夜ご飯で楽しんでください(^^)/

材料2人分

  • パスタ
    200g
  • A
    2L
  • A
    小さじ2
  • 豚バラ薄切り肉
    100g
  • まいたけ
    1/2パック(40g)
  • しめじ
    1/2パック(40g)
  • 玉ねぎ
    1/4個
  • にんにく
    ひとかけ
  • 鷹の爪
    少量
  • オリーブオイル
    大さじ1と1/2
  • 塩胡椒
    適量
  • 刻みネギ
    適量

作り方

  • 1

    豚バラ薄切り肉は3㎝幅に切る。 まいたけとしめじは石突を落とし小房にわける。 玉ねぎは薄くスライスする。 にんにくはみじん切りにする。

    ちょっぴり和風な『豚肉ときのこのペペロンチーノ』の工程1
  • 2

    フライパンにオリーブオイルを大さじ1/2熱し、玉ねぎと豚肉を加えて、玉ねぎがしんなりとするまで中火で炒める。 まいたけとしめじも加え、軽く炒め、別皿に取り出しておく。

    ちょっぴり和風な『豚肉ときのこのペペロンチーノ』の工程2
  • 3

    2のフライパンに残りのオリーブオイル大さじ1とにんにく、鷹の爪を加える。弱火で5~6分じっくりと炒める。 同時に、鍋にA 水2L、塩小さじ2を加えて沸騰させ、パスタを表記時間茹でる。

    ちょっぴり和風な『豚肉ときのこのペペロンチーノ』の工程3
  • 4

    茹で上がったパスタをトングで掴み、ざるに移して湯切りする。 3のフライパンの火力を強火にし、残ったパスタのゆで汁をおたま一杯分加え、フライパンを絶えずゆすりながらおたまで手早くかき混ぜる。

    ちょっぴり和風な『豚肉ときのこのペペロンチーノ』の工程4
  • 5

    とろみがついてきたら、パスタを加え、トングで一気にかきませ、別皿に移しておいた具材も加えて和える。 仕上げに塩胡椒をふって器に盛り、刻みネギを散らす。

    ちょっぴり和風な『豚肉ときのこのペペロンチーノ』の工程5

ポイント

●オリーブオイル、にんにく、鷹の爪は弱火でじっくりと炒めてください。●炒め終われば一気に強火にしゆで汁を加え絶えずかき混ぜて乳化させてください。

作ってみた!

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