汁物

簡単おいしい♪『ほうれん草と玉ねぎとベーコンの中華風スープ』

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  • エネルギー115kcal
  • 炭水化物6.4g
  • 脂質7.8g
  • たんぱく質6.5g
  • 糖質5.2g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

玉ねぎの甘みのベーコンの塩気と旨味、ほうれん草も加えて彩りよく仕上げた簡単中華風スープです♪ 手軽に作れて食卓に馴染みやすい無難なスープになっていますので、気軽にお試しください!

材料2人分

  • ほうれん草
    1/3袋(50g)
  • 玉ねぎ
    1/4個
  • ハーフベーコン
    4枚
  • ごま油
    小さじ1
  • にんにくチューブ
    1〜2cm
  • A
    400ml
  • A
    鶏ガラスープの素・醤油・白ごま
    各小さじ2
  • 塩胡椒
    適量

作り方

  • 1

    ほうれん草は3cm幅に切り、水に軽く浸してあく抜きしておく。 玉ねぎは薄切りにする。 ハーフベーコンは1cm幅に切る。

    簡単おいしい♪『ほうれん草と玉ねぎとベーコンの中華風スープ』の工程1
  • 2

    小鍋にごま油とにんにくチューブ、玉ねぎ、ベーコンを加えて中火で2〜3分炒める。

  • 3

    A 水400ml、鶏ガラスープの素・醤油・白ごま各小さじ2を加えて沸騰したら、ほうれん草も加え、2分煮る。仕上げに塩胡椒で味を調える

    簡単おいしい♪『ほうれん草と玉ねぎとベーコンの中華風スープ』の工程3

ポイント

玉ねぎとベーコンを炒めてから煮るのがポイントです!

作ってみた!

  • ぴいすけ
    ぴいすけ

    2024/10/24 19:32

    きざみニンニク小さじ1で作りましたー!めちゃくちゃおいしかったです🤤
    ぴいすけの作ってみた!投稿(簡単おいしい♪『ほうれん草と玉ねぎとベーコンの中華風スープ』)
  • はっぴぃ
    はっぴぃ

    2022/10/16 09:49

    玉ねぎとベーコンをにんにくごま油で炒めることで、香ばしさと甘みと風味が増して、調味料の配分もちょうど良く、とても美味しかったです。 葉は小松菜ですが、小松菜もよく合いました。
    はっぴぃの作ってみた!投稿(簡単おいしい♪『ほうれん草と玉ねぎとベーコンの中華風スープ』)

質問

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