副菜
ごはんのお供に最適！！『ピーマンとしらすのおかか炒め』
5分
- エネルギー65kcal
- 炭水化物6.5g
- 脂質3.1g
- たんぱく質5.2g
- 糖質5.8g
- 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
ごはんのお供に最適なピーマンとしらすのおかか炒めです♪ これだけでごはんがめっちゃ進みます！！ 簡単に作れておいしいので、ぜひお試しくださいね♡
ポイント
●ごま油で炒めることで風味良く仕上がります！ ●火を使いたくない場合は、ピーマンを軽くレンジ加熱して、和えるだけでもOKです！
レシピID：445559
更新日：2022/10/12
投稿日：2022/10/12
作ってみた！
とーるじーじ2025/10/10 05:32
ピーマンを沢山いただいたので作って見ました。 ピーマン14個使ってますが、思ったほどの大量にはならなかったです。 ご飯が進む味付けでした。 嫁さんも「これ美味しいね😋」と気に入ってくれました。
もふこぱんな2025/02/17 18:31
たまたま余ってたしらすとピーマンを持て余していたけど安定のりなてぃさんのレシピで想像以上の美味しさ！ りなてぃさんのレシピは万人受けする美味しさなんですよね🤤それでいて簡単‼️料理下手な私には感謝しかないです😊 #私の推しレシピ
ぽちゃこ2023/03/24 06:54
冷蔵庫にピーマンが残ってたので、作りました😉美味しかったです‼️
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