かぼちゃとひき肉のクリーミーなあつあつグラタンです♡ ごろっと入ったかぼちゃで食べ応えも抜群! かぼちゃの自然な甘さにひき肉の旨味が加わり とっても簡単においしいグラタンが仕上がります♪ ハロウィンにもおすすめの1品です🎃💕
●小麦粉な粉っぽいところがなくなるまでしっかりと馴染ませてください。 ●かぼちゃはレンジ加熱で火を通します。加熱が足りない場合、30秒ずつ追加加熱してください。 ●牛乳はお好みで250〜300mlでご調整下さい。
かぼちゃはタネとワタを取り除いた1/8個(250g)を使用しています。
かぼちゃはラップで包み600Wで2分加熱し、切りやすくする。 小さめの一口大に切ってボウルに加え、ふんわりとラップをして600Wで3分加熱する。 玉ねぎはスライスする。
フライパンにバターとにんにくチューブを加え中火で熱し、豚ひき肉と玉ねぎを加えて炒める。 玉ねぎがしんなりとすれば、塩胡椒、(あれば)ナツメグをふる。
1のかぼちゃも加えてサッと炒め合わせ、小麦粉を加えて粉っぽいところがなくなるまでよく馴染ませる。
牛乳を少量ずつ加えてかき混ぜながら小麦粉を伸ばしていき、コンソメ顆粒・醤油を加える。 とろみがつくまでかき混ぜながら中火で煮る。
グラタン皿に4を加え、ピザ用チーズをパラパラっとのせ、パン粉を少量ふりかける。 トースター(250℃)で5分焼く。
仕上げに黒胡椒・パセリを散らす。
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2024/10/21 22:01
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RINATY(りなてぃ)
料理家・料理インスタグラマー
【自己紹介】 1995年生まれ/生まれも育ちも福岡 美味しいもの食べるのも見つけるのも好き! 2023年7月、Instagramのフォロワーさんが60万人を超えました! みなさん、いつもありがとうございます♪ 【著書】 『りなてぃの一週間3500円献立』(宝島社)★第8回料理レシピ本大賞・準大賞を受賞! 『りなてぃの一週間3500円献立2』(宝島社) 『りなてぃの30分で完成!簡単3品献立』(宝島社) 『2品だからうまくいく!#りなてぃ流2品献立』(宝島社) シリーズ累計発行部数は100万部を突破(2023年1月時点) 【レシピ発信の想い】 料理でたくさんの幸せをお届けしたいなと思っております。毎日忙しい中家族の為にお料理を作ってらっしゃる方や大切な人の為においしいお料理を作ってあげたい方。そんな方々に、身近にある食材・どのご家庭にもある調味料で簡単に作れるレシピをお届けします。私のレシピはお洒落な味付けというよりは家庭的で親しみのある味付けのものが多い、簡単・時短・節約レシピです。作る方も食べる方も料理を通してどこか心温まる小さな幸せを感じていただけたら嬉しいです。おいしくできた幸せ、おいしいと喜んでもらえる幸せ、笑顔あふれる食卓の幸せ、お子様と一緒に調理を楽しむ幸せ、そんな心温まる小さな幸せたちを。