副菜
【小松菜とかにかまのごまナムル】レンジでパパッと副菜♪
5分
- 総費用100円
- 冷蔵保存2~3日
- 冷凍保存-
- エネルギー105kcal
- 炭水化物6.3g
- 脂質7.5g
- たんぱく質6.2g
- 糖質4.8g
- 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
レンジで手軽に作れる簡単ナムルです！ 小松菜、にんじん、かにかまでコスパよく 作れて、節約中の副菜にもぴったり☺️♡ 彩りもよく、献立のあと１品にも おすすめです！是非作ってみてください♪
作ってみた！
はるねこ2024/07/11 13:31
あっという間に作れて簡単でした。 彩りも栄養もあり、味もしっかり付いているのでご飯のお供にピッタリでした。
6515222024/03/09 06:22
簡単で美味しかったです😋 お弁当の彩りにもよかったです✨
かおちゃん2023/09/14 08:10
さっと簡単に出来て味付けも良く美味しかったです💯
なるみん2023/08/22 22:30
小松菜と人参はレンチン 簡単でいいですね。 実は手でさくとかちぎるが苦手なんですが、頑張ってカニカマを割きました‼️ ナムルって簡単で美味しいなと思いました。また、作りたい一品です👍
