主菜

【豚たまキャベツの旨塩炒め】キャベツ×卵でかさまし♪

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10
  • 総費用300円
  • 冷蔵保存1日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー480kcal
  • 炭水化物12.0g
  • 脂質32.0g
  • たんぱく質32.5g
  • 糖質8.5g
  • 食塩相当量2.5g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

豚こま肉、キャベツ、卵で作る かさましおかずです♪旨塩にんにく味で ご飯もお酒も進みます🍚🍺✨ コスパもよく、パパッと10分で作れるので ぜひお気軽に作ってみてください🥰♬

材料2人分

  • 豚こま肉
    200g
  • キャベツ
    200g
  • 溶き卵
    3個分
  • 塩胡椒・小麦粉
    各適量
  • ごま油
    大さじ1
  • A
    酒・本みりん
    各大さじ1
  • A
    鶏がらスープの素
    小さじ1
  • A
    醤油
    小さじ1/2
  • A
    にんにくチューブ
    3cm
  • A
    ひとつまみ
  • A
    黒胡椒
    しっかりめ

作り方

  • 1

    豚こま肉は食べやすい大きさに切り、塩胡椒・小麦粉をふる。 キャベツはざく切りにする。

    【豚たまキャベツの旨塩炒め】キャベツ×卵でかさまし♪の工程1
  • 2

    フライパンにごま油(大さじ1/2)を中火で熱し、溶き卵を加えて大きくほぐしながら焼き、一度取り出しておく。

    【豚たまキャベツの旨塩炒め】キャベツ×卵でかさまし♪の工程2
  • 3

    残りのごま油(大さじ1/2)を中火で熱し、豚肉を加えて炒める。 ある程度火が通ればキャベツも加えしんなりとするまで炒める。

    【豚たまキャベツの旨塩炒め】キャベツ×卵でかさまし♪の工程3
  • 4

    A 酒・本みりん各大さじ1、鶏がらスープの素小さじ1、醤油小さじ1/2、にんにくチューブ3cm、塩ひとつまみ、黒胡椒しっかりめを加えて炒め合わせる。 卵を戻し入れ、全体と合わせる。

    【豚たまキャベツの旨塩炒め】キャベツ×卵でかさまし♪の工程4

ポイント

卵は大きくほぐしながら焼き、最後に加えることで食べ応えのある仕上がりになり、ボリュームアップできます!

作ってみた!

  • ひろみんmama
    ひろみんmama

    2025/12/20 13:04

    昨晩も美味しく頂きました😋
    ひろみんmamaの作ってみた!投稿(【豚たまキャベツの旨塩炒め】キャベツ×卵でかさまし♪)
  • ひろみんmama
    ひろみんmama

    2025/11/23 13:47

    昨晩も✕2で作りました!子供がウマウマ食べてくれました!簡単にできて本当に美味しい♡
    ひろみんmamaの作ってみた!投稿(【豚たまキャベツの旨塩炒め】キャベツ×卵でかさまし♪)
  • ひろみんmama
    ひろみんmama

    2025/09/18 19:05

    本日で二回目です。簡単に出来て美味しいのでまた作ります!
    ひろみんmamaの作ってみた!投稿(【豚たまキャベツの旨塩炒め】キャベツ×卵でかさまし♪)
  • ゆい
    ゆい

    2025/07/09 20:01

    にんにくと黒胡椒がきいていて、とっても美味しかったです☺️💓 生にんにく2かけすりおろしました🧄 香りからすでに美味しい一品です✨️
    ゆいの作ってみた!投稿(【豚たまキャベツの旨塩炒め】キャベツ×卵でかさまし♪)
  • えいみー
    えいみー

    2024/05/31 11:13

    簡単で作りやすかった!小麦粉を豚肉にまぶすとカリカリになっておいしい!次の日お弁当に入れてもおいしかったです☺️

質問

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