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【玉ねぎと油揚げのお味噌汁】具材たっぷり♪コスパ抜群◎

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10
  • 総費用100円
  • 冷蔵保存-
  • 冷凍保存-
  • エネルギー110kcal
  • 炭水化物9.6g
  • 脂質6.8g
  • たんぱく質5.2g
  • 糖質8.4g
  • 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

玉ねぎと油揚げがたっぷりと入った ほっこりおいしい優しい甘みの お味噌汁です☺️🍚🥢玉ねぎと油揚げで パパッと簡単にコスパよく作れ、 お味噌汁があるだけで献立の満足度も UPします♪ぜひ作ってみてください♡

材料2人分

  • 玉ねぎ
    1/2個
  • 油揚げ
    1枚
  • ごま油
    小さじ1
  • A
    400ml
  • A
    ほんだし
    小さじ1
  • 味噌
    大さじ2

作り方

  • 1

    油揚げは油抜きして、短冊切りにする。 玉ねぎはスライスする。

    【玉ねぎと油揚げのお味噌汁】具材たっぷり♪コスパ抜群◎の工程1
  • 2

    小鍋にごま油を中火で熱し、玉ねぎを加え1〜2分炒める。 A 水400ml、ほんだし小さじ1を加えて煮立たせ、油揚げも加え2分ほど煮る。

    【玉ねぎと油揚げのお味噌汁】具材たっぷり♪コスパ抜群◎の工程2
  • 3

    火を止め、味噌を溶く。

    【玉ねぎと油揚げのお味噌汁】具材たっぷり♪コスパ抜群◎の工程3

ポイント

玉ねぎを炒めて甘みを引き立たせるのがポイントです!

作ってみた!

  • ゆきまる🐬🫧
    ゆきまる🐬🫧

    2026/05/28 18:29

    【玉ねぎと油揚げのお味噌汁】最近〜スープばかり作ってるんで〜久々にお味噌汁が飲みたくて〜新玉ねぎを使って〜久々にこちらのお味噌汁〜作ってみました〜🤭💕今回、新玉ねぎ直径5cm×3個、直径8cm×1個で作りました〜🤭💕炒めた玉ねぎのお味噌汁がこんなに美味しいなんて〜りなてぃさん、素敵なレシピをご紹介して下さってありがとうございます😊✨️ 【自分用の📝🐬】 ・新玉ねぎ→4個(直径8cm×1個+直径5cm×3個)・油揚げ→3枚 【調味料】 ・水→2400ml ・ほんだし→小4 ・味噌→大2
    ゆきまる🐬🫧の作ってみた!投稿(【玉ねぎと油揚げのお味噌汁】具材たっぷり♪コスパ抜群◎)
  • michu
    michu

    2026/04/24 00:20

    ごま油で炒めた玉ねぎが甘くてとても美味しいおみそ汁です💕 家族も大好きです❤️ いつも簡単美味しいレシピをありがとうございます🩵
    michuの作ってみた!投稿(【玉ねぎと油揚げのお味噌汁】具材たっぷり♪コスパ抜群◎)
  • ゆきまる🐬🫧
    ゆきまる🐬🫧

    2026/01/05 15:50

    【玉ねぎと油揚げのお味噌汁】玉ねぎが傷み始めたので〜玉ねぎを使って〜お味噌汁って思って検索🔍️したら〜りなてぃさんのこちらのレシピにたどり着きました〜☺️✨️玉ねぎ3個、油揚げ3枚で作りました〜☺️✨️りなてぃさん、美味しいお味噌汁レシピのご紹介〜ありがとうございます😊✨️
    ゆきまる🐬🫧の作ってみた!投稿(【玉ねぎと油揚げのお味噌汁】具材たっぷり♪コスパ抜群◎)
  • michu
    michu

    2025/11/19 15:19

    最近、ごま油で具材を炒めるおみそ汁にハマっていて😁 玉ねぎを繊維を断ち切るように切ってたっぷり入れました♪ 玉ねぎが甘くておいしかったです😋 簡単美味しいレシピをありがとうございます🩵
    michuの作ってみた!投稿(【玉ねぎと油揚げのお味噌汁】具材たっぷり♪コスパ抜群◎)
  • ぴいすけ
    ぴいすけ

    2024/11/11 18:02

    味噌小さじ2でみりんを少し足して作ってみました🤤
    ぴいすけの作ってみた!投稿(【玉ねぎと油揚げのお味噌汁】具材たっぷり♪コスパ抜群◎)

質問

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