汁物
【にんじん入りわかたまスープ】簡単節約スープ♡満足度もUP♬
10分
- 総費用50円
- 冷蔵保存-
- 冷凍保存-
- エネルギー110kcal
- 炭水化物4.5g
- 脂質7.2g
- たんぱく質8.5g
- 糖質3.8g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
にんじん入りのわかたまスープ🐣🥕 コスパよく作れ、彩りもより綺麗に！ 満足度もUPして、にんじんの甘みが わかたまスープと相性抜群です♬ ぜひ作ってみてください🌷
作り方
- 1
乾燥わかめは水で戻し、食べやすい大きさに切る。 にんじんは細切りにする。
- 2
小鍋にごま油を中火で熱し、にんじんを加え１〜２分炒める。 A 水400ml、鶏がらスープの素小さじ２、にんにくチューブ２cm、塩胡椒適量を加えて煮立たせ、わかめを加えて2分煮る。
- 3
スープが沸騰した状態で、溶き卵を細くゆっくりと回し入れ、火を止める。 数秒待って卵が固まってきたら全体をかき混ぜる。
ポイント
溶き卵はスープが沸騰した状態で、細くゆっくりとまわし入れるのがふんわり卵に仕上げるコツです！（菜箸を添えながら菜箸を伝わせて卵をまわし入れると◎）
レシピID：486936
更新日：2024/07/21
投稿日：2024/07/21
作ってみた！
Nao★彡2026/01/31 22:12
本日の晩ごはん、ピラフのお供に ゆきまるさんが作られてたこちらのレシピ、簡単に作れるうえすごく美味しく、家族に好評でした😃 良いレシピをご紹介いただきありがとうございます😊
ゆきまる🐬🫧2025/12/29 19:52
【にんじん入りわかたまスープ】にんじん２本、乾燥わかめ〜２０グラムぐらい〜たまご２個で作りました〜☺️家族から〜「美味しい〜」って言ってもらいました〜☺️✨️りなてぃさん、美味しい〜スープレシピのご紹介〜ありがとうございます😊✨️
ゆい2025/12/18 20:05
奥深い味わいで、とっても美味しかったです☺️💓 わかめを切らしていたのでキクラゲを入れてみました！ プリッと食感に大満足！
11573082024/09/19 14:21
ほどよい味付けで、飲みやすく、美味しかったです。少しにんじん多めにしたのですが、最初に炒めるのが良いのか、にんじん臭さもなくほどほどに柔らかく甘く、良かったです。
にゃんこさん🐱2024/07/21 16:54
コスパ最高！節約メニューで助かります〜でも栄養取れて、にんにくでスタミナついて夏バテ身体に染み渡るスープです🎵
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