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    主食

    炊飯器で♪七草粥*鶏粥

    • 投稿日2021/01/07

    • 更新日2021/01/07

    • 調理時間5(炊飯時間のぞく)

    茹でどりの茹で汁(鶏スープ)を使ったお粥です。簡単に鶏がらスープを使っても◎ 夜炊飯器にセットすれば朝炊き立てが食べられます! 前日に茹でどり(鶏ハム)を作っておけば2度楽しめます♪

    材料4人分

    • 1カップ
    • 鶏スープ
      1000cc(水+鶏がらスープでもよい)
    • 七草
      1パック

    作り方

    ポイント

    五分粥です。 サラッと仕上げたい場合は、水分を1200ccにしてください。 お餅を入れるとボリュームがでます。

    • 漬けるだけ♪しっとり茹で鶏(鶏ハム)と絶品チキンスープ https://oceans-nadia.com/user/24309/recipe/392122 こちらのスープを使用します♪ (省略して鶏がらスープでもok)

    • 1

      七草の根(大根とカブ)は薄切りに 葉はさっと茹でて絞り刻んでおく。

    • 2

      炊飯器に洗った米、鶏スープ、薄切りにした根を入れ、おかゆモードで炊く。 (タイマーをセットしてもよい)

    • 3

      炊き上がった粥に刻んだ七草を混ぜ合わせる。

      工程写真
    レシピID

    404323

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    北島真澄
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    北島真澄

    野菜料理家

    • 野菜ソムリエプロ

    野菜料理家。 世田谷区の自宅キッチンにて野菜中心の料理教室Weekend Citronを主宰。 旬の野菜の美味しさや食べることの大切さを伝えている。 彩り豊かな季節のテーブルコーディネートと野菜の上手な活用法が評価され、 大手食品メーカーの商品開発、レシピ開発を多数担当。 その他、コラム執筆、レシピ監修、外部講師、フードコーディネートなど活動は多岐にわたる。 野菜ソムリエPro。 料理教室Weekend Citron は「楽しく!健康に!」をモットーに、作る人も食べる人も笑顔になれる「華やかで、ヘルシー、アイディア溢れる」料理を提案しています。 各国の料理を身近な食材でアレンジした、おもてなしのテーブル、作りやすくアイディア溢れる季節ごとのレシピが評判を呼び、1メニューにつき約20レッスン開催(定員8名さま)、多くの生徒さまにお越しいただく「予約の取れない料理教室」となる。

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