レシピサイトNadia
    主菜

    簡単♪やみつき♪スパイシーグリルチキン

    • 投稿日2023/03/28

    • 更新日2023/03/31

    • 調理時間5(加熱時間のぞく)

    カレー粉でマリネしたチキンを焼くだけの簡単、手軽なレシピです。 こんがり焼けた手羽先は骨までしゃぶりたくなる美味しさ! お弁当やおつまみにもぴったりです。 冷蔵庫にあるお肉(ももやむね)でも同様におつくりいただけます^^ #エスビー食品タイアップ

    材料2人分

    • 手羽先
      4本(鶏もも肉、むね肉(200g)でもOK)
    • A
      S&B カレー粉スティック
      1本(2g)
    • A
      オリーブオイル
      大さじ1
    • A
      にんにく(すりおろし)
      小さじ1/2
    • A
      小さじ1/2

    作り方

    ポイント

    鶏もも肉やむね肉を使う場合は4等分し同様にお作りください。皮目をパリッと焼くのが美味しさのポイント。 魚焼きグリルで作る場合は焦げ過ぎないよう(途中ホイルをかぶせたり)気をつけて下さい。 お好みで黒胡椒をかけたり、レモンを絞ったり、 より香りよく仕上がります!

    • 1

      ポリ袋に手羽先、A S&B カレー粉スティック1本(2g)、オリーブオイル大さじ1、にんにく(すりおろし)小さじ1/2、塩小さじ1/2を入れ揉み込む。時間があれば30分〜おくとよい。

    • 2

      トースターにアルミホイルを敷き皮目を上に並べ、こんがり焼き色がつくまで焼く。(220度15分目安) フライパンや魚焼きグリルで焼いてもよい。

    レシピID

    457657

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    北島真澄
    • Artist

    北島真澄

    野菜料理家

    • 野菜ソムリエプロ

    野菜料理家。 世田谷区の自宅キッチンにて野菜中心の料理教室Weekend Citronを主宰。 旬の野菜の美味しさや食べることの大切さを伝えている。 彩り豊かな季節のテーブルコーディネートと野菜の上手な活用法が評価され、 大手食品メーカーの商品開発、レシピ開発を多数担当。 その他、コラム執筆、レシピ監修、外部講師、フードコーディネートなど活動は多岐にわたる。 野菜ソムリエPro。 料理教室Weekend Citron は「楽しく!健康に!」をモットーに、作る人も食べる人も笑顔になれる「華やかで、ヘルシー、アイディア溢れる」料理を提案しています。 各国の料理を身近な食材でアレンジした、おもてなしのテーブル、作りやすくアイディア溢れる季節ごとのレシピが評判を呼び、1メニューにつき約20レッスン開催(定員8名さま)、多くの生徒さまにお越しいただく「予約の取れない料理教室」となる。

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