主食

まさに新食感!失敗なしでモチモチ♪絶品ナポリタン

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パスタの先茹でを除く
  • エネルギー687kcal
  • 炭水化物88.2g
  • 脂質26.4g
  • たんぱく質24.8g
  • 糖質82.6g
  • 食塩相当量3.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

まさに新食感!もちもちに仕上げるナポリタンを伝授します。 パスタの茹で方、保存の仕方で超もちもちになります♪ 是非一度お試しを!

材料1人分

  • パスタ
    90g(※乾燥状態で)
  • A
    椎茸
    1個
  • A
    人参
    30g
  • A
    ピーマン
    1個
  • A
    玉ねぎ
    1/4玉
  • A
    ウインナー
    4本
  • にんにく
    1片
  • バター
    8g
  • B
    ケチャップ
    大さじ4
  • B
    牛乳
    40ml
  • 粉チーズ
    お好み
  • 黒コショウ
    お好み
  • 1個
  • ケチャップ
    大さじ2

作り方

  • 下準備
    パスタを表記通り茹でてタッパーに入れ20分程度冷蔵庫で冷やす。

    まさに新食感!失敗なしでモチモチ♪絶品ナポリタンの下準備
  • 1

    椎茸…スライスする 人参…千切り ピーマン…種を取り千切りして2等分する 玉ねぎ…薄く串切り にんにく…スライスしてフライパンに入れる ウインナー…斜め切り

  • 2

    【目玉焼き】 小さ目のフライパンに火を入れ、油を引きキッチンペーパーでまんべんなく広げる。弱火~中火程度で卵を落とし、蓋をして2分程蒸し焼きにする。その後、蓋を開けお皿に移しておく。

    まさに新食感!失敗なしでモチモチ♪絶品ナポリタンの工程2
  • 3

    にんにくが入ったフライパンにオリーブオイルを適量入れる。バター8gを入れ、中火で炒めにんにくに香りを移す。

    まさに新食感!失敗なしでモチモチ♪絶品ナポリタンの工程3
  • 4

    にんにくに焼き色がついたら、A 椎茸1個、人参30g、ピーマン1個、玉ねぎ1/4玉、ウインナー4本を入れ炒める。1分後、バットに移す。

    まさに新食感!失敗なしでモチモチ♪絶品ナポリタンの工程4
  • 5

    ④のフライパンを中火にし、B ケチャップ大さじ4、牛乳40mlを入れヘラでよく混ぜる。

    まさに新食感!失敗なしでモチモチ♪絶品ナポリタンの工程5
  • 6

    火が通ってきたら④の具材を戻し入れる。 混ざったらパスタを入れ、ケチャップ大さじ2を加えて和える

    まさに新食感!失敗なしでモチモチ♪絶品ナポリタンの工程6
  • 7

    器に盛り付け、目玉焼きをのせ、粉チーズと黒コショウをふる。

    まさに新食感!失敗なしでモチモチ♪絶品ナポリタンの工程7

ポイント

◎パスタを先茹でして冷やすことで、グルテンが強くなりモチっとした食感に仕上がります。先に仕込んでおくことで、ソース作りにだけ専念でき、初心者でも失敗せず時間に余裕をもって作ることができます! ◎ナポリタンのソースに牛乳を入れることで、コクのあるクリーミーな味わいになるのでぜひお試しください!

作ってみた!

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