まぐろとねばねば和え、梅風味

材料2人分

• まぐろ角切り(刺身用)
  120g
• 納豆
  1パック
• みょうが
  1個
• はちみつ梅
  2粒
• 大葉
  5枚
• しらす干し
  40g
• オクラ
  4本
• 納豆についているタレ
  1袋
• わさびチューブ
  1cm
• きざみのり
  適量

作り方

• 1

  みょうがは、縦半分に切り、薄切りにし、はちみつ梅は、細かく刻む。大葉はは、千切りにし、オクラは、茹でて斜め切りにする。

• 2

  ボウルに、①、まぐろ角切り、しらす干し、納豆、タレ、わさびを加え、混ぜあわせ、器に盛り、きざみのりを飾る。

  

ポイント

納豆のタレの量が少ない場合、めんつゆを少し、足してください。

作ってみた！

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