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副菜

豚ばら肉とキノコの中華炒め

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  • 15

エリンギ、マイタケ、ブナシメジを使い、調味料には、オイスターソース、甜麺醤を使い、中華風の炒め物に仕上げました。

材料4人分

  • 豚バラ肉
    100g
  • エリンギ
    1パック
  • ブナシメジ
    1袋(100g)
  • マイタケ
    1パック
  • ごま油
    大さじ1
  • A
    にんにくチューブ
    4cm
  • A
    大さじ1
  • A
    塩、こしょう
    少々
  • B
    甜麺醤
    小さじ1
  • B
    オイスターソース
    小さじ1
  • B
    しょうゆ
    小さじ2
  • B
    みりん
    小さじ2
  • B
    砂糖
    小さじ2
  • 万能ねぎ(小口切り)
    1本分
  • ごま油
    大さじ2
  • にんにく(スライス)
    1片

作り方

  • 1

    豚バラ肉は、2cm幅に切り、Ⓐとあわせておく。

  • 2

    マイタケ、ブナシメジは、石づきを取り、小房に分ける。エリンギは、縦半分に切り、スライスする。

  • 3

    フライパンに、ごま油大さじ1を熱し、にんにくを炒め、香りがでてきたら、①を炒める。肉の色が変わってきたら、②、ごま油大さじ2を加え炒める。キノコが、しんなりしてきたら、分量外の塩、こしょう、Ⓑを加え器に盛り、万能ねぎを飾る。

ポイント

にんにくを焦がさない。キノコは、しいたけ、えのき茸等お好きな物を!

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