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    副菜

    豚肉とレタスの簡単炒め、焼肉タレ味

    • 投稿日2017/05/08

    • 更新日2017/05/08

    • 調理時間15

    レタスのシャキシャキ感が楽しめるメニューです。味付けは、市販の焼肉のタレを使うので、簡単に出来ます!

    材料2人分

    • 豚肩ロース肉
      100g
    • レタス
      1/4玉(120g)
    • トマト
      1個
    • しょうが
      1/2片(5g)
    • 塩、粗挽き黒こしょう
      少々
    • 焼肉のタレ
      大さじ3
    • にんにくチューブ
      2cm
    • 万能ねぎ(斜め切り)
      1本分
    • ごま油
      小さじ1

    作り方

    ポイント

    レタスは、炒め過ぎない。

    • 1

      豚肩ロース肉は、食べやすい大きさに切り、塩、粗挽き黒こしょうをふり、にんにくチューブをすりこんでおく。トマトは、ひと口大に切り、レタスは、食べやすい大きさにちぎる。しょうがは、千切りにする。

      豚肉とレタスの簡単炒め、焼肉タレ味の工程1
    • 2

      フライパンに、ごま油を熱し、しょうが、豚肩ロース肉を炒め、肉に火が通ったら、トマト、レタス、粗挽き黒こしょう、焼肉のタレを加え、手早く混ぜ、器に盛り、万能ねぎを散らす。

    レシピID

    157503

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    さっちん 
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    さっちん 

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    料理家 調理師 野菜ソムリエプロ 食育指導士 フードコーディネーター J.S.A ワイン検定シルバークラス ビールとワインが大好き! 家にある材料で、サッと作れる おつまみ中心のメニューが多いです。 味付けは、しっかりめにつけて いるので、ご飯にもあい、 お酒もすすみます! 時短、簡単に作ることのできる メニューを心がけています。

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