汁物

キムチの素で作る、ピリ辛スープ

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  • エネルギー320kcal
  • 炭水化物28.5g
  • 脂質14.2g
  • たんぱく質18.5g
  • 糖質26.8g
  • 食塩相当量3.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

キムチの素、鶏がらスープの素で味付けした、体の温まるスープです!

材料2人分

  • 2カップ
  • 鶏がらスープの素(顆粒)
    小さじ2
  • 豆腐
    150g
  • 牛肩ロース薄切り肉
    100g
  • 春雨(乾燥)
    30g
  • 白菜
    1/16個(120g)
  • 万能ねぎ(斜め切り)
    1本分
  • A
    キムチの素
    大さじ3
  • A
    みりん
    大さじ2
  • A
    砂糖
    小さじ1
  • A
    白すりごま
    小さじ1

作り方

  • 下準備
    春雨を茹でる湯を用意しておく。

  • 1

    白菜は、2cm幅のそぎ切りにし、豆腐は、ひと口大に切る。牛肩ロース薄切り肉は、3cm幅に切る。春雨は、茹でて、食べやすい長さに切る。

  • 2

    鍋に、水、鶏がらスープの素(顆粒)を入れ、煮立ったら、①を加え、2分たったら、A キムチの素大さじ3、みりん大さじ2、砂糖小さじ1、白すりごま小さじ1を加え、塩、こしょうで味を調え、器に盛り、万能ねぎ(斜め切り)を飾る。

ポイント

春雨は、茹でた後、しっかりと水分をきる。(味が薄くなるので。)

作ってみた!

  • 1452030
    1452030

    2025/12/06 06:51

    辛いのが苦手なので、キムチの素は半分にして鶏がらスープを少し多めに入れました! とても美味しかったです。 卵を落としてポーチドエッグにしていただきました。 色々アレンジできそうです。 手軽で体が温まっていいですね。
  • tamatamachan
    tamatamachan

    2021/12/03 03:12

    今、ランチに作りました。とっても簡単でおいしかった!牛肉をミンチで、春雨はマロニーを入れました。(別鍋に茹でなくてもいいから)そのほうが鍋に具材とともに入れると湯がけるから!

質問

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