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    副菜

    レンコンとパプリカの即席中華マリネ

    • 投稿日2018/04/28

    • 更新日2018/04/28

    • 調理時間10

    レンコン、パプリカを薄くスライスして、ナンプラー、レモン汁、ごま油等で味付けた簡単!時短!マリネです!暑くなるとサッパリおつまみ食べたくなりますね♥できたてでも、冷蔵庫で冷やして食べても!

    材料3人分

    • レンコン
      正味80g
    • 赤パプリカ
      1/2個
    • A
      ナンプラー
      大さじ2
    • A
      レモン汁
      大さじ2
    • A
      砂糖
      大さじ2
    • A
      ごま油
      大さじ1
    • 白いりごま
      少々

    作り方

    ポイント

    野菜を茹でて、水気を取るのに、キッチンペーパーで軽く押さえると味が薄くなりません。

    • 鍋に、野菜を茹でる湯を用意する。

    • 1

      レンコンは、皮をむき、水煮さらし、ザルにあげる。

      工程写真
    • 2

      赤パプリカじゃ、ヘタ、種を取り除き、縦に半分に切り、更に縦半分に切ったら、薄くスライスする。

      工程写真
    • 3

      鍋に湯を沸かし、さっと湯がき、ザルにあげ、水気をきる。

      工程写真
    • 4

      ③に、A ナンプラー大さじ2、レモン汁大さじ2、砂糖大さじ2、ごま油大さじ1を混ぜ合わせ、器に盛り、白いりごまを散らす。 冷蔵庫で、しばらく漬け込む時は、ジッパー付きの袋に入れる。

      工程写真
    レシピID

    277651

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    料理家 調理師 野菜ソムリエプロ 食育指導士 フードコーディネーター J.S.A ワイン検定シルバークラス ビールとワインが大好き! 家にある材料で、サッと作れる おつまみ中心のメニューが多いです。 味付けは、しっかりめにつけて いるので、ご飯にもあい、 お酒もすすみます! 時短、簡単に作ることのできる メニューを心がけています。

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