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    副菜

    鶏つくねのレモン醤油ダレ

    • 投稿日2018/04/30

    • 更新日2018/04/30

    • 調理時間15

    鶏つくねに、レモン、しょうゆ、甘みを加えた、ビールに合うおつまみです♥

    材料2人分

    • 鶏ひき肉
      150g
    • 玉ネギ
      1/4個(正味40g)
    • A
      マヨネーズ
      大さじ1
    • A
      片栗粉
      小さじ1
    • A
      塩、粗挽き黒こしょう
      少々
    • サラダ油
      小さじ2
    • B
      レモン汁
      小さじ2
    • B
      みりん
      小さじ4
    • B
      メープルシロップ
      小さじ2
    • B
      しょうゆ
      小さじ1
    • つけあわせ野菜
      下準備欄

    作り方

    ポイント

    肉を焼いていて、肉汁が出る場合は、キッチンペーパーで水分を拭きとる。

    • 下準備欄:きゅうり 1/2本、大根 3cmを千切りにする。      ミニトマト2個は、ヘタを取り、半分に切る。

    • 1

      玉ネギは、みじん切りにし、ボウルに、鶏ひき肉、A マヨネーズ大さじ1、片栗粉小さじ1、塩、粗挽き黒こしょう少々と入れ、よくこね。6等分し、俵形に成形する。

      鶏つくねのレモン醤油ダレの工程1
    • 2

      フライパンに、サラダ油を熱し、①をフタをして両面焼く。

      鶏つくねのレモン醤油ダレの工程2
    • 3

      肉に火が通ったら、B レモン汁小さじ2、みりん小さじ4、メープルシロップ小さじ2、しょうゆ小さじ1を加え、半量に煮詰め、器に盛り、つけあわせ野菜を添える。

    レシピID

    278551

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    さっちん 
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    料理家 調理師 野菜ソムリエプロ 食育指導士 フードコーディネーター J.S.A ワイン検定シルバークラス ビールとワインが大好き! 家にある材料で、サッと作れる おつまみ中心のメニューが多いです。 味付けは、しっかりめにつけて いるので、ご飯にもあい、 お酒もすすみます! 時短、簡単に作ることのできる メニューを心がけています。

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