副菜

ロールキャベツの粒マスタードソースグラタン

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  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物7.2g
  • 脂質33.8g
  • たんぱく質14.2g
  • 糖質5.4g
  • 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

キャベツに、スライスチーズ、ベーコン、大葉をくるくる巻いて! ソースは、粒マスタード+マヨ+生クリームを混ぜて、かければ出来上がり! ワインに合います!

材料2人分

  • キャベツ
    2枚
  • スライスベーコン
    2枚
  • スライスチーズ
    4枚
  • 大葉
    4枚
  • A
    生クリーム
    50ml
  • A
    マヨネーズ
    大さじ2
  • A
    粒マスタード
    小さじ1
  • パセリ
    少々

作り方

  • 下準備
    トースターは、予熱しておく。

  • 1

    キャベツは、半分に切る。 芯は、切り取る。 スライスベーコンは、半分の長さに切る。 パセリは、生を使う場合は、みじん切りにし、キッチンペーパーで軽く押さえる。

    ロールキャベツの粒マスタードソースグラタンの工程1
  • 2

    ①のキャベツを2枚づつ、ラップでふんわり包み、レンジ(600w)で、40秒~かける。(キャベツが、しんなりして、くるくる巻ける程度に。)

    ロールキャベツの粒マスタードソースグラタンの工程2
  • 3

    まな板に、キャベツを広げ、スライスチーズ、スライスベーコン、大葉の順に並べ、くるくると巻く。

    ロールキャベツの粒マスタードソースグラタンの工程3
  • 4

    ③を半分の長さに切り、グラタン皿の盛り、A 生クリーム50ml、マヨネーズ大さじ2、粒マスタード小さじ1をかけて、トースターで焼きめをつける。 仕上げに、パセリを散らす。

    ロールキャベツの粒マスタードソースグラタンの工程4

ポイント

パセリは、生でも乾燥でも! 生クリームは、植物性を使用、動物性でもOK!

作ってみた!

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