豚肉のソテーの味付けに迷ったら、家にある調味料で! 味噌とマヨネーズがあいます!
豚肉の表面をカリッと焼くと美味しくなります。 肉にまぶす薄力粉は、全てまぶさないで、均等につけばOKです。
つけあわせ野菜:ブロッコリーは、小房に分け茹でる。 ミニトマトは、輪切りにする。
豚肉ソテー用は、筋を切り、塩、こしょうし、薄力粉をまぶす。 (茶こしを使うと、薄く均一に粉をふるうときれいに!)
フライパンに、サラダ油を敷き、①を焼く。
肉に火が通ったら、A 味噌小さじ1、マヨネーズ大さじ2、みりん大さじ3、しょうゆ、砂糖各小さじ1を加え、半量に煮からめる。 皿に盛り、つけあわせ野菜を添える。
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2019/05/08 19:27
2019/05/08 18:49
さっちん
料理家・調理師
料理家 調理師 野菜ソムリエプロ 食育指導士 フードコーディネーター J.S.A ワイン検定シルバークラス ビールとワインが大好き! 家にある材料で、サッと作れる おつまみ中心のメニューが多いです。 味付けは、しっかりめにつけて いるので、ご飯にもあい、 お酒もすすみます! 時短、簡単に作ることのできる メニューを心がけています。