副菜
ラーチキ
10分
- エネルギー385kcal
- 炭水化物1.5g
- 脂質30.8g
- たんぱく質24.5g
- 糖質1.2g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
味付けは、シンプルに食べるラー油で！ 味付けに悩まずに一品できあがりです！
作り方
下準備
長ネギは、細く切り、水にさらす。- 1
鶏もも肉は、一口大に切り、塩、粗挽き黒コショウをふる。 フライパンに、ごま油を敷き、肉を焼く。
- 2
肉に火が通ったら、食べるラー油を加え混ぜ、器に盛り、長ネギ、糸唐辛子を飾る。
作ってみた！
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