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ちくわと野菜のツナ・ポンサラダ

10

2020.09.21

分類副菜

調理時間: 10分

ID398832

さっちん 

15分で飲みおかず

ちくわメインのサラダを作りたくて家にある野菜、ツナ缶を加えてみたら、
おかずにも、おつまみにもなる一品ができました。
ツナ缶は、汁ごと加えてうま味がプラス!

サラダ トマト 黄パプリカ ツナ ちくわ かいわれ大根 ポン酢 時短 ごま油 簡単

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材料2人分
ちくわ 1袋
ツナ缶(オイル漬け) 1缶(70g)
トマト 1個
黄色パプリカ 1/4個
カイワレ大根 1パック
A
ポン酢 大さじ1
A
ごま油 大さじ1
A
砂糖 小さじ1/2
作り方
Point!
トマトは、小ぶりで、120gでした。
大きいサイズの場合は、3/4個で作ってください。
今回、ツナ缶はオイル漬けを使用しましたが、
ノンオイルでもさっぱりとできます。
  1. ちくわは、斜め切りに4等分する。
    トマトは、1cm角に切り、黄色パプリカは、
    粗みじんにする。
    カイワレ大根は、根元を切り、飾り用に少量取り分ける。
  2. ボウルに、①、ツナ缶(オイル漬け)、A

    ポン酢 大さじ1、ごま油 大さじ1、砂糖 小さじ1/2

    を加え、混ぜ合わせる。
    器に盛りつけ、飾り用に取り分けたカイワレ大根を飾る。
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